枸杞红枣鸡蛋汤有什么好处

发布网友发布时间：2022-04-24 17:12

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热心网友时间：2023-10-25 03:31

红枣枸杞鸡蛋汤-有安心宁神的功效
材料：
1.红枣8枚；
2.枸杞40g;
3.鸡蛋2个；
4.花生油，食盐适量

做法：
1.红枣去核后清水洗干净，备用；
2.枸杞清水洗干净，备用；
3.锅洗干净后注入适量清水，加上适量花生油，把红枣，枸杞放进锅内大火煮至沸腾后转为中火煲约30分钟；
4.接着把鸡蛋打进去后再煮15分钟；
5.最后加上适量食盐；
6.红枣枸杞鸡蛋汤就做好了。

热心网友时间：2023-10-25 03:32

养肝脾，温补肠胃

热心网友时间：2023-10-25 03:32

提气补血，养神

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