每天早上吃红枣,枸杞子,黑芝麻,鸡蛋一起吃好吗

发布网友发布时间：2022-04-24 17:12

共2个回答

热心网友时间：2023-10-25 03:31

可以，枸杞子、黑芝麻、鸡蛋都是补肾的最常用的佳品，红枣甘甜，可以健脾开胃助消化，几种食物一起长期食用可以补肾固精，强壮身体，会有很好的效果。

热心网友时间：2023-10-25 03:31

可以的。
枸杞、黑豆能补肾；红枣养血；山药、薏米可以去火；黑芝麻能补维生素e，可抗衰老。
红枣要去枣核煮，不然容易上火。

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