发布网友 发布时间:2022-04-24 17:11
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热心网友 时间:2023-10-25 02:04
在某短视频软件上,小孩子的吃播成为一批人追捧的“潮流”,看着几岁的小朋友安安静静坐在饭桌前自己吃饭,不少家长都表示羡慕不已。
自己家的孩子根本不爱吃饭,这让家长十分头疼。面对不爱吃饭的孩子,总会有人建议家长饿他一顿,但家长出于种种原因犹豫不已到底要不要饿他一顿?育儿专家直言,没有这个必要!
01怎么样孩子好好吃饭
“你吃不吃饭?不吃下一顿妈妈就不给你吃饭了!也没有零食,没有酸奶,没有水果!”李姐看着自己已经3岁的儿子,嘴巴中含着一口饭,怎么都不愿意下咽,也不愿意好好吃饭,气火冒三丈。
李姐是个全职的家庭主妇,平常在家中就只负责照顾自己3岁的儿子,但儿子从小就不爱吃东西,导致体检时医生总让他营养不良,这让李姐十分忧心。
也有人支招,让李姐把3岁不爱吃饭的儿子饿一顿,问题就能得到解决了,但李姐无论如何都狠不下这个心。
要不要饿孩子一顿?李姐开始动摇了。但此时,电视中育儿专家刚刚说到这个问题,专家表示,4招让孩子爱上吃饭,这让李姐十分惊喜。
最后,李姐也没有饿自己的孩子。用专家的4招之后,她的孩子也开始好好吃饭,不再挑食了。
02孩子为什么不爱吃饭?
家长可以先自自己的身上找原因,是不是因为饭菜不合孩子的胃口,导致孩子没有食欲;亦或是孩子在吃饭前进食了过多的零食或水果,导致孩子已经有饱腹感,完全不想吃饭。
03育儿专家:4招让孩子爱上吃饭
①集中注意力
家长在吃饭时,要让孩子集中注意力。不能为了让孩子多吃几口饭,就给孩子看动画片,玩游戏,孩子很容易被这些东西吸引注意力,放在吃饭上的注意力被分散开,导致孩子只吃几口就没有食欲。
②多种烹饪方式
有些家长的烹饪方式十分单一,这就导致孩子长期食用同一种烹饪方式的食品,对这类烹饪方式的东西没有兴趣,甚至厌恶这种食物,孩子自然不爱吃饭。家长可以更换多种烹饪方式,让孩子感受到食物的美味。
③让孩子知道粮食来之不易
现在的生活水平与以前相比提高了许多,许多孩子不懂得粮食的来之不易,才会轻易浪费粮食,对食物不上心。家长可以尝试让孩子自己动手种菜,由此懂得粮食来之不易,应当珍惜粮食。
④从小养成习惯
吃饭也是需要从小养成的习惯,家长要要孩子刚懂事时就让孩子慢慢养成良好的饮食习惯,而不是等孩子长大之后再纠正孩子的习惯。已经形成的习惯一时半会难以改正,家长要在之前把这些苗头“扼杀”在摇篮中。
热心网友 时间:2023-10-25 02:04
其实这个年龄阶段的儿童年龄还比较偏小,大多数这个年龄段的小孩子都会偏食,他们的认知和行为表现都还没有被规范,有些孩子在家长的宠爱下就更加地偏食、任性,家长要多多引导,均衡儿童饮食,找到一些孩子喜欢并乐于接受的方式。热心网友 时间:2023-10-25 02:05
跟大人的喂养有很大的关系,有的宝宝嘴巴比较挑,所以一定要荤素搭配,营养均衡,尽量不要给宝宝吃零食避免挑食热心网友 时间:2023-10-25 02:05
这得看个人体质,有些孩子就是不爱吃饭,有可能是平常零食吃太多不饿,应该好好观察孩子的情况,再解决问题。热心网友 时间:2023-10-25 02:06
说起孩子吃饭的问题这也是我最头痛的问题,其实孩子吃饭跟家长有很大的关系,很多都是家长没给孩子养成良好的习惯。