自制葡萄酒喝多会胖嘛,每天喝
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发布时间:2022-04-24 17:16
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热心网友
时间:2023-05-19 04:13
如果酿的比较甜,再加上本身体质就容易长胖那就要控制量,少喝点了。因为甜葡萄酒的热量还是比较高的,主要是酒精和糖,尤其是自酿葡萄酒里的糖含量往往会很大。
据美国农业部公布数据,对于大部分酒精度在11%至14%之间的干红葡萄酒来说,一杯5盎司的葡萄酒大约含有120至130卡路里。甜葡萄酒的卡路里含量会高很多。
酒精是卡路里的主要来源,每克酒精含有7卡路里热量。因此,一杯15%酒精度的仙粉黛(Zinfandel)拥有的热量会比一杯11%酒精度的阿尔巴利诺(Albarino)高。此外,碳水化合物也是热量的来源,每克碳水化合物中含有4卡路里热量。一杯干型葡萄酒大约含有4克碳水化物,然而一杯甜酒则含有20克碳水化物。