苦瓜在哪餐食用为宜

发布网友发布时间：2022-04-24 17:17

共4个回答

热心网友时间：2023-10-25 11:34

中午吃。

苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦；熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。但吃苦瓜也应注意不要损伤脾肺之气。尽管夏天天气炎热，但人们也不可吃太多苦味食物，并且最好搭配辛味的食物（如辣椒、胡椒、葱、蒜），这样可避免苦味入心，有助于补益肺气。

热心网友时间：2023-10-25 11:35

喝苦瓜汁，，不宜空腹喝。苦瓜有一定降低体内血糖的作用，人在空腹状态之下血糖水平很低，为预防血糖降低的问题最好别空腹食用。而且苦瓜是寒凉食物，还是先吃早餐后再喝为好

热心网友时间：2023-10-25 11:35

晚餐，可以美容

热心网友时间：2023-10-25 11:36

脾胃属土喜火，所以中午吃为好，有火生土之意