为什么我喜欢喝汽水 管不住自己?
发布网友
发布时间:2022-04-24 17:18
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热心网友
时间:2023-10-25 13:08
你好,希望下面的回答能对你有所帮助,回答满意请釆纳
汽水三种成分影响健康
二氧化碳过多影响消化
别看碳酸饮料的口味儿多样,但里面的主要成分都是二氧化碳,所以你喝起来才会觉得很爽、很刺激。
有人说,碳酸饮料含二氧化碳,可能对人体不太好。王立新教授表示,事实上,足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用,还能通过蒸发带走体内热量,起到降温作用。不过,如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的,而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人,喜欢喝汽水、喜欢汽儿带来的刺激,但一下喝太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。
大量糖分有损牙齿健康
除了含有让人清爽、刺激的二氧化碳汽儿,碳酸饮料的甜香也是吸引人们饮用的重要原因,这种浓浓的甜味儿来自甜味剂,也就是饮料含糖量太多。
饮料中过多的糖分被人体吸收,就会产生大量热量,长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是,它会给肾脏带来很大的负担,这也是引起糖尿病的隐患之一。所以本身就患有糖尿病的人,尽量不要饮用。
另外,很多青少年,尤其是小孩子特别偏爱这种甜味。这种糖分对孩子们的牙齿发育很不利,特别容易被腐损。有调查显示,12岁的孩子,齿质腐损的几率会增加59%,而14岁孩子齿质腐损的几率会增加220%。
也许有人会因此而选择无糖型的碳酸饮料,尽管喝碳酸饮料减少了糖分的摄入,但这些饮料的酸性仍然很强,同样可能导致齿质腐损。
磷酸导致骨质疏松
如果你仔细注意一下碳酸饮料的成分,尤其是可乐,不难发现,大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意,但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。
人体对各种元素都是有要求的,所以,大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。
一旦钙缺失,对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松,所以有资料显示,经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。
热心网友
时间:2023-10-25 13:08
为什么我喜欢喝汽水,管不住自己 人?起吧和汽水,这是你个人的那个喜好 。不过这种习惯不是很好,因为长期和汽水的话,对人身体健康的是不好的, 长期使用汽水的话啊,对人体的骨骼系统的损害是比较大的,容易造成骨质 中的钙的流失,形成骨质疏松这种疾病
热心网友
时间:2023-10-25 13:09
说明你是一个自制力比较差的人,只要你下定决心,不去喝这个东西的话,我相信你一定能够管住自己的,汽水这种东西,真的不宜多喝,喝太多的话,会对身体有害的。
热心网友
时间:2023-10-25 13:09
可能是因为习惯了,而且你还是特别喜欢喝汽水的这个味道,但是长期喝汽水的话会导致尿酸升高的,所以还是应该减少饮用,否则会引起痛风的。
热心网友
时间:2023-10-25 13:10
喜欢喝汽水,管不住自己很正常的,因为确实很甜,对自己的口感还是非常好的,所以说都是喜欢喝这个的。