为什么我喜欢喝汽水 管不住自己?

发布网友 发布时间：2022-04-24 17:18

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热心网友 时间：2023-10-25 13:08

你好，希望下面的回答能对你有所帮助，回答满意请釆纳
汽水三种成分影响健康
二氧化碳过多影响消化
别看碳酸饮料的口味儿多样，但里面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起来才会觉得很爽、很刺激。
有人说，碳酸饮料含二氧化碳，可能对人体不太好。王立新教授表示，事实上，足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。不过，如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，喜欢喝汽水、喜欢汽儿带来的刺激，但一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。
大量糖分有损牙齿健康
除了含有让人清爽、刺激的二氧化碳汽儿，碳酸饮料的甜香也是吸引人们饮用的重要原因，这种浓浓的甜味儿来自甜味剂，也就是饮料含糖量太多。
饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。所以本身就患有糖尿病的人，尽量不要饮用。
另外，很多青少年，尤其是小孩子特别偏爱这种甜味。这种糖分对孩子们的牙齿发育很不利，特别容易被腐损。有调查显示，12岁的孩子，齿质腐损的几率会增加59％，而14岁孩子齿质腐损的几率会增加220％。
也许有人会因此而选择无糖型的碳酸饮料，尽管喝碳酸饮料减少了糖分的摄入，但这些饮料的酸性仍然很强，同样可能导致齿质腐损。
磷酸导致骨质疏松
如果你仔细注意一下碳酸饮料的成分，尤其是可乐，不难发现，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。
人体对各种元素都是有要求的，所以，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。
一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，所以有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。

热心网友 时间：2023-10-25 13:08

为什么我喜欢喝汽水，管不住自己 人？起吧和汽水，这是你个人的那个喜好 。不过这种习惯不是很好，因为长期和汽水的话，对人身体健康的是不好的， 长期使用汽水的话啊，对人体的骨骼系统的损害是比较大的，容易造成骨质 中的钙的流失，形成骨质疏松这种疾病

热心网友 时间：2023-10-25 13:09

说明你是一个自制力比较差的人，只要你下定决心，不去喝这个东西的话，我相信你一定能够管住自己的，汽水这种东西，真的不宜多喝，喝太多的话，会对身体有害的。

热心网友 时间：2023-10-25 13:09

可能是因为习惯了，而且你还是特别喜欢喝汽水的这个味道，但是长期喝汽水的话会导致尿酸升高的，所以还是应该减少饮用，否则会引起痛风的。

热心网友 时间：2023-10-25 13:10

喜欢喝汽水，管不住自己很正常的，因为确实很甜，对自己的口感还是非常好的，所以说都是喜欢喝这个的。