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鸡蛋和燕窝比哪个更有营养。
发布网友
发布时间:2022-04-24 17:06
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热心网友
时间:2023-10-24 18:27
您好!
燕窝和鸡蛋的营养价值,主要就是它们的营养成分里面含有较多的胶原蛋白,但是鸡蛋的蛋白就含有很多的胶原蛋白,而蛋黄还含有其他的丰富的营养成分,通常的来说,纯天然的燕窝对于美容效果,会比鸡蛋要强,但是在营养学来说,鸡蛋的营养价值会更高一些。
希望对您有所帮助!
望采纳,谢谢
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