喝红小豆汤有什么好处

发布网友发布时间：2022-04-24 16:51

共3个回答

热心网友时间：2023-07-07 01:05

好。晚上喝红小豆汤的好处：

红小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道。因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿均有益。

含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

红小豆是富含叶酸的食物。产妇，乳母多吃红小豆有催乳的功效。

热心网友时间：2023-07-07 01:05

李时珍称红小豆为"心之谷"，其功用为"生津液，利小便，消胀，除肿，上吐"，并治"下痢、解酒毒，除寒热痛肿，排脓散血，而通乳汁……"。
红小豆味甘，性平，健脾利湿、散血解毒。用汤加红糖，能补充缓急，有和血止痛的功效。此汤对小儿尿急、尿痛、小便不利有治疗作用。

热心网友时间：2023-07-07 01:06

1.
红豆补血，红豆还去湿（凡是病都是由寒湿引起的，所以我们要去寒，去湿）
2.
豆类提供蛋白质
3.
红色养心。
4.有个100多岁的老人，问健康秘诀，答：天天红豆糯米饭