红薯与地瓜哪个润肠效果好

发布网友发布时间：2023-07-11 12:23

共5个回答

热心网友时间：2024-11-29 20:53

百科名片:
红薯（学名：Ipomoea batatas），又名番薯、甘薯、山芋、地瓜、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯等。

因此，这完全是一种食材的两种名称而已。
因为红薯中含有大量膳食纤维，能刺激肠道从而增强肠道蠕动，这样会对缓解便秘很有效。

热心网友时间：2024-11-29 20:53

红薯更好，含有维生素。追问以前便秘过，经常蹲半小时，最后都要起不来了。现在好些了，一朝被蛇咬十年怕井绳。犯过n次了，真的被吓怕了。我知道地瓜效果不错，以前没少吃，吃完的确不错。但是还想更好，因为感觉没达到自己要的效果。

热心网友时间：2024-11-29 20:53

吃香蕉吧，防止便秘

热心网友时间：2024-11-29 20:54

红薯就是地瓜啊

热心网友时间：2024-11-29 20:55

红薯与地瓜不是一样的吗？