钙离子的吸收率只有40%是否正确

发布网友发布时间：2023-07-11 05:21

共1个回答

热心网友时间：2024-12-13 06:14

不正确。钙离子是人体必要的微量元素，在身体健康发育过程中起着重要的作用。然而，其吸收率并不高，通常被认为是30%至40%。钙离子的吸收率只有40%是不正确的。这主要是由于人体对不同来源的钙离子吸收效率不同，其中膳食摄入的钙离子，如牛奶、豆腐等，吸收率较高，达到40%左右；而某些钙补剂中的钙离子，例如碳酸钙等，其吸收率较低，只有15%左右。此外，人体对钙离子的吸收也受到一些生理因素的影响，例如年龄、性别、贫血状态等，对吸收率也有所差异。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com