游泳问题(专业人仕进来问答一下,考验你们的时候到了)

发布网友发布时间：2023-07-11 20:23

共4个回答

热心网友时间：2024-11-29 02:54

很简单滴，确实有的，你看泳赛就很清楚，主要是自己找感觉，先用自由泳练，当两手交替时，从身体开始摆动，很多人都理解为从脚开始摆动，结果就变成拍水了，更不要刻意去想，这样往往大脑给出的命令是相反的，好吧，自己练吧（记得给我加分哦）

热心网友时间：2024-11-29 02:54

蝶泳和蛙泳有“身体做波浪式 ” 游动的技术，自由泳只有在转身蹬壁后打蝶泳脚前进那一段才做波浪式，外文教程里面经常出现一个词是streamline，流水线型身体倒是在游泳中是必需的。

热心网友时间：2024-11-29 02:54

首先要告诉你，正确的游泳姿势对游泳速度有很大提升，但对身体要求也很高，就是会很耗力！
再者质疑你第二句的提法，“差不多姿势都会了”，什么才是标准姿势你可有搞清楚？
标准姿势下对力量的要求很高。蝶泳能有50米就很不错了（对初学者而言）。
波浪式当然是有的，但很遗憾的告诉你，我多年的经验告诉我，这是建立在有很强基础上才做到的。没办法专门练（做好标准姿势就很难了）。你要通过自身不断的游泳，学会感受水流，然后大量练习，自然而然就可以又出波浪来了。（关键是感受水流）
你说的波浪式，最明显的是蝶泳。学会这个对你感受水流有很大帮助。
蛙泳水流感还是很强的，前提是你的动作很标准了，而且有足够力量去感受水流。
最后在下告诫您，千万不要自作聪明擅自搞什么波浪式。因为这是自然修成的技能，该会时就会了。我见过很多乱要弄个什么波浪式的，在什么地方加个动作什么的，不伦不类，不知所谓，本末倒置！如果你想有成效，请个教练，像运动员一样训练你。要像运动员一样！一般人是不会修成这样的技能的。
不是你想学就学的会的东西。如果只是锻炼，加油把动作做标准吧！

热心网友时间：2024-11-29 02:55

先学会游泳就最好，慢慢来呗，你看的教材都是运动员拍出来的，你想练到那个程度还要好几年吧，所以咱先慢慢从最基本的练习。。。