老年人适合喝什么茶叶

发布网友发布时间：2022-04-25 12:40

共4个回答

热心网友时间：2022-05-01 19:02

您好！很高兴回答您的问题！
老年人由于身体机能下降，健康状况下降，平时喝茶应该多喝养生茶，多用“食疗”的方式方法来从日常生活中保养身体，提高身体健康水平。
文冠果茶是对中老年群体来说，养生效果非常明显的茶。文冠果古称“长寿果”，古代儒家、佛家、道家在养生过程中都服用其叶子制成的茶，所以文冠果茶也被称为“长寿茶”。
文冠果茶天然有机，富含蛋白、赖氨酸以及多种黄酮类化合物，微量元素丰富。成分中不含茶碱，似茶非茶，即便是晚上饮用也不会让大脑感到兴奋，不会影响睡眠。文冠果茶具有清热解毒、镇静消炎、稳定毛细血管、降压、改善痛风并能缓解腰膝酸痛、肌腱麻痹以及预防风湿关节炎等作用。非常适合减肥人士、三高人士、痛风人士、心脑血管疾病患者等人群饮用。
老年人可以平时多泡文冠果茶来喝，养生效果明显。

热心网友时间：2022-05-01 20:20

老年人可以喝绿茶，绿茶中含有丰富的锌元素，可预防骨质疏松的发生，还可以喝苦丁茶，有良好的去火气助睡眠功效，用来治疗由于神经衰弱导致的失眠，还有红茶，红茶可以帮助人体摄入钙质，降低骨折的风险，普洱茶，普洱茶具可以防止动脉硬化，用来治疗冠心病有着良好的功效。

热心网友时间：2022-05-01 21:54

老人家一般胃不好别喝铁观音，可以喝点绿茶，清淡还延缓衰老，消化不好的可以喝红茶，普洱，小种，白茶，等等。

热心网友时间：2022-05-01 23:46

都可以喝，就是发酵后的茶，红茶，普洱，最好用煮茶，毕竟发酵窝堆，有杂菌。