女人可不可以吃马肉?据说女人吃马肉不好,是吗?

发布网友发布时间：2022-04-25 12:41

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热心网友时间：2024-11-09 02:55

女人可以吃马肉。

马肉含有丰富的蛋白质、维生素及钙、磷、铁、镁、锌、硒等矿物质。马肉脂肪的质量优于牛、羊、猪的脂肪，马肉脂肪近似于植物油。

食用马肉还可以适量的补充一些营养，对身体也是比较有利的，但是需要适量的食用，不可以食用过多的马肉。在食用马肉的时候一定不要与猪肉一起食用，同时，也不要与大米一起食用。

扩展资料：

不宜马肉同吃的食物

1、木耳

马肉与木耳一起吃不但会引发呕吐，还能让霍乱高发，对人体健康十分不利。

2、苍耳

平时吃马肉时一定要远离苍耳，不然会让身体出现多种不适症状，直接危害人体健康。马肉只适合煮食，其他烹调方式坐出的马肉都难以消化。

3、生姜

马肉与生姜一起吃时会引起咳嗽，生姜能发汗解表，也能温中散寒而马肉则性质寒凉能清热解毒，也能通经活络，一起食用只会对人体有害，并不能让人体吸收应有的营养成分，也起不到应有的保健功效。

参考资料来源：百度百科-马肉

热心网友时间：2024-11-09 02:56

没听说,到听说怀孕的女人不能吃狗肉.

热心网友时间：2024-11-09 02:51

马肉即家畜马的肉，主要含脂肪、蛋白质、矿物质等成分。
[药用效能]
马肉性味甘、酸、寒，具有除热下气、强筋骨的作用，适宜于关节炎、腰膝酸软、病后体虚患者调养食用。
[食品禁忌]
(1)烹制时不应放生姜生姜是肉食品的主要调料，但马肉为生姜的相畏食品，故马肉烹制时不宜放生姜，在蛋白变性时生姜能加重马肉对人体的危害。
(2)禁忌食用病死的马肉病死的马肉中含有大量的细菌和病毒，人食后容易中毒。故国家规定“因病死、毒死或死因不明的畜禽，一律不得食用”。
(3)禁忌食用甲状腺未摘除的马肉食用甲状腺未摘除的马肉会引起中毒，因动物甲状腺内含有的甲状腺素有刺激和干扰内分泌机能活动的作用，使人体的组织细胞氧化增高，代谢加快，产热增加，各组织器官活动失去平衡，而出现头痛、头昏、兴奋及恶心呕吐、抽搐、心悸等症状。
(4)不宜与猪肉同食易致腹泻。
(5)不宜与陈仓米同食易致中毒，陈仓米易致癌。
(6)不宜与苍耳同食易致中毒及咳嗽。
女人吃应该是没有问题的。
参考资料：city.miluu.com