橙子吃多了,为什么上火呢?

发布网友发布时间：2022-04-25 12:37

共5个回答

热心网友时间：2024-07-16 11:31

橙子富含维生素C,对血液有解毒作用、对提高免疫力及修复细胞组织也有帮助。吃橙子不但不会上火反且对降火有帮助。不过吃橘子是上火的，因为橘子中含有大量糖分，吃1千克橘子能产生1400卡热量。当过多吃橘子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的"多吃橘子会上火"。

热心网友时间：2024-07-16 11:32

“橙子吃多了，是肯定会上火的”这话只说对了一半。因为任何东西都不能吃多，多了都不好。《内径》讲：“生病起于过用”，吃饭也一样的。又说：“饮食自倍，肠胃乃伤，”橙子吃多了，即使不上火，也会伤害你的脾胃，脾胃功能失调，胃气不降，脾气不升，就会上火。同时也会造成体内的阴阳失衡，与营养多少并没有直接的因果关系。个人浅见。

热心网友时间：2024-07-16 11:32

第一次看到说橙子是上火的。。
桔子上火橙子下火
如果说桔子上火，原因很好说。是因为桔子中营养成分较高，每1000克桔子能产生5820千焦耳(1390千卡)热量。大量吃桔子后，产生的热量不能全部转化为脂肪贮存，也不能及时消耗掉，于是积聚而“上火”。

热心网友时间：2024-07-16 11:33

橙子性凉，味酸甘。入肝脾经，多食会导致肝气上扬，表证就是上火。
《开宝本草》：“不可多食，伤肝气。”

热心网友时间：2024-07-16 11:34

从橙子本身的性质来说，应该是下火的。而桔子才是上火的。柚子也是下火的。我看你是弄错了。
如果吃橙子会上火，那要么是食积化火，要么是虚火。

热心网友时间：2024-07-16 11:32

热心网友时间：2024-07-16 11:33

橙子性凉，味酸甘。入肝脾经，多食会导致肝气上扬，表证就是上火。
《开宝本草》：“不可多食，伤肝气。”

热心网友时间：2024-07-16 11:34