发布网友 发布时间:2022-04-25 12:54
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热心网友 时间:2024-01-30 06:32
豌豆、豇豆、扁豆(棍豆、架豆、门豆)等豆类蔬菜脂肪含量较少,矿物质含量丰富,既可热炒,又可凉拌,且口感爽脆。 但是,您在食用豆类蔬菜时一定要烧熟烧透再吃。千万别吃没有烧透的。这是因为,豆类植物中含有一种叫血球凝集素的毒素,在未烹制成熟的豆类中大量存在,人吃以后,会产生恶心,呕吐、腹泻。腹痛的症状,很象急性肠胃炎。另外,血球凝集素还会破坏人体血液中的红血球,与红血球发生凝集作用,破坏红血球输氧能力,造*体中毒。不过,您别担心,血球凝集素不耐高温,加热100℃ 以后就能将其破坏。所以,您再食用豆类蔬菜时,一定要烧熟烧透。追问谢谢你的回答,小孩在地里就摘着吃呢,危险吗?追答少量的,没有危险。
热心网友 时间:2024-01-30 06:33
没有毒,我吃过,但不好吃追问小时候我也吃过,只是很少,不知道做菜吃吃多了会不会中毒?追答做菜熟了肯定没毒。放心