燕麦片是酸性还是碱性?

发布网友发布时间：2022-04-25 12:54

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热心网友时间：2024-11-05 07:27

燕麦片是酸性的。

所有的食物都可以被归为碱性食物或酸性食物。燕麦片是一种酸性食物，而且是强酸性食物。一种食品的酸碱性和它的味道没有关系，而是由其在体内最终代谢物的酸碱性决定的。

燕麦片在体内的最终代谢物含有硫、磷、氯等元素比较多，所以是酸性的。大部分的肉类包括动物肝脏也是酸性食物，而大多数的水果是碱性食物。只有保持膳食平衡，才能维持体内酸碱性平衡。

燕麦片的冲泡方法：

1、烧一壶热水，杯中放入适量麦片，用沸水冲泡燕麦片，加盖两分钟就可以了。

2、煮奶锅放入适量即食燕麦片，加入适量清水，大火煮开然后加入一包牛奶，再次煮开就可以了。

3、准备适量炒好的黑芝麻和熟花生碎，加入适量燕麦片，用沸水冲泡就可以了，喜欢甜味可以加入糖。

4、煮锅烧水，水开后放入喜欢的蔬菜碎，加入适量燕麦片，打入蛋液放入适量食盐，一碗盐热粥就做好了。