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怀孕吃菜一直喜欢吃咸的,,请问这是正常吗

发布网友 发布时间:2023-08-06 18:01

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热心网友 时间:2024-11-19 03:28

亲,早孕期间是会有择食的现象,但是盐分的摄入还是不要太高,否则会有负面影响,妊娠的头3个月胎儿生长慢,进食量和所需营养素与怀孕前基本相似。注意吃些容易消化、清淡少油腻的食物和符合口味的食物;坚持少食多餐的原则;多吃新鲜蔬菜和水果、豆类及其制品和动物性蛋白质等;多饮水;保持心情舒畅,克服恶心、呕吐等妊娠反应,坚持进食,定期孕检,多注意休息。
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