发布网友 发布时间:2023-08-05 01:58
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热心网友 时间:2024-12-04 17:58
很多人认为尿酸高就是痛风,事实上不是这样的,只是尿酸高很容易导致痛风。据统计,尿酸高的患者5%~15%会发展成为痛风。痛风不但会造成剧烈疼痛,影响行走功能,还会使肾脏受损,增加心梗、中风等心脑血管事件的发生。所以早发现,避免痛风,控制好尿酸水平是非常必要的。腿部出现4大异常,说明尿酸“超标”,再不注意痛风找上门。
腿脚出现4异常,趁早预防痛风!
1、膝关节疼
患有风湿病的人就知道,一到阴天或下雨天,腿脚关节酸胀疼痛,让人很是痛苦。
腿脚关节疼痛,引起的因素有很多,可能是疾病,也可能是生理性的原因。偶尔一二次腿脚关节疼,应该没有大碍,会自行缓解。但若是体内尿酸过高的话,容易析出结晶,就会慢慢形成尿酸盐结晶沉积在体内,随着血液流动的时候遇到关节处就更容易堆积,从而产生疼痛感,若是不及时控制的话,还可能诱发痛风。
2、行走困难
痛风时是很容易导致第一跖趾关节、踝关节、膝关节等部位疼痛,严重影响行走功能的。而早期时一般会在行走时出现脚后跟疼,因为尿酸升高时,这些尿酸晶体很容易沉积于各小关节里,导致炎症的发生,引起红肿热疼。
常说脚是人的第二心脏,腿是“交通枢纽”,一般手脚麻木,行走困难,不是血管和腿部疾病,就是痛风。腿脚关节畸形是痛风的严重表现之一,我们经常能发现,很多长期痛风反复发作的人群,往往都会有关节畸形,从而行走也会有明显的障碍。
3、水肿、发热
尿酸升高,还会导致血压升高和血糖升高,从而导致血液黏稠,血液循环变慢,而脚是我们的受力部位,最容易供血不足,血液蓄积,从而导致水肿。而且尿酸升高,影响尿液的排泄,导致水钠蓄积,也容易出现脚水肿的情况。尤其是夜间和早晨起床时症状会更明显,而且也更早会在这两个时间段出现,所以发现有这些症状时一定要及时检查。这可能是痛风“找上门”了。
如果夜间或者早晨起床前发现脚部有点热热的感觉,甚至有点红肿的话,那一定要注意了,很可能是痛风来临时的征兆。尤其是脚关节或脚踝处出现微热的感觉时,很可能是尿酸结晶沉积导致的,很可能会发展成为痛风石,一定不可大意。
4、双腿疼,抽筋
当两条腿都疼或者抽筋时,说明身体里的终产物浓度已经高到夸张了,已经影响到了人体血液循环,造成了供血不足。如果浓度继续上升,还会影响到血糖的水平,出现红肿、*等不适现象。
除了腿部出现异常,还有下面几种表现:
1、腰部酸痛
2、尿液异常
3、起夜频繁
4、口渴唇干
5、头发油腻
生活中常有一些人,总认为自己身体好,对身体出现的异常不以为然,时间长了,是很“危害”的。特别是很多人暴饮暴食,不重视饮食健康和规律,常年处于高尿酸状态,但是身体却没有什么特别的感觉,其实身体已经面临很大的潜在危险了。这就是为何强调体检的原因。
热心网友 时间:2024-12-04 17:58
在平时一定要多喝水,促进排尿,这样就可以降低尿酸。在饮食方面,不要吃过多的动物内脏,因为它里面含有很多嘌呤,会加重痛风。热心网友 时间:2024-12-04 17:58
痛风患者应该食用一些含有碳水化合物的食物,保持体重,还要选择适量的蛋白质,按照自己体重来摄入正常量的,平时还要多喝水,这样才能缓解病情,促进身体健康。热心网友 时间:2024-12-04 17:59
注意低嘌呤的饮食,减少高嘌呤食物的摄入,常见高嘌呤水平食物包括:动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、鱼类。