鸡蛋煮几分钟最好吃啊?
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发布时间：2023-08-05 16:11
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热心网友
时间：2024-01-22 01:55
一、如果是普通的锅，烧水煮鸡蛋，有以下两种时间：
1、鸡蛋用冷水下锅，然后缓慢升温，水开后煮两分钟左右关火，保温五六分钟再取出用冷水激一下就可以吃了。
2、“5分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓，而且有益人体营养。美国医学界曾发表研究报告，24名*每日吃两个半熟蛋，6个星期后血脂并没有上升，对人体有益的好胆固醇（HDL）反增加10％。
二、如果是用煮蛋器等专门煮鸡蛋的，3-5分钟就可以，不过因为个人对鸡蛋成熟度要求不一样，具体应根据说明书上来把握时间。
