问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

真正的太极推手厉害在哪里?

发布网友 发布时间:2023-08-05 21:26

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2024-12-12 18:25

太极推手,又称打手或揉手。它是两人在配合练习太极拳懂劲和技术时的一种锻炼手段。它遵循“以静制动”、“以柔克刚”、“以小力胜大力”、“粘、连、黏、随”、“不丢不顶”的原则,使用掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠的技击方法,按照进、退、顾、盼、定的步法和身法进行的一种高尚的、文明的、有哲理的、有趣味的健身运动。 太极拳架是体,推手是用,体用应紧密结合,才能长功夫。把拳练好,再运用到推手上,用拳架来丰富推手,用推手来检验拳架,也就是说推手是以拳架为基础,反过来又检验和修正拳架的技术,如果说拳架是理论,那么推手即是实践,这样久而久之体用结合,理论和实践结合,就可以形成功夫上的飞跃。但这些必须在老师的指导下刻苦训练,才能逐步达到高层次。当然,只练拳架不练推手,就很难深刻地领会太极拳法的各种要求,更不能灵活运用太极拳架,自如地呼吸行气,巧妙地发挥劲力,根本达不到技击运动的高度成就。

推手是进行太极拳技击技能实战训练的一种形式,是学习太极拳法以致应用的中间途径,也是学会拳架子到学习散手的阶梯。推手是在实战的条件下,不用护具设备的双人对抗竞技,比内劲,比技巧,纯熟地运用太极拳技法,控制自己的平衡,而破坏对方的平衡。推手不是急了打架,也不是随便嬉逗,而是双方郑重其事地比内功和技巧。双方一接触,即迸人互相摸底阶段,必须从手和脚全面动作来衡量对方实力,沉着应战,看谁能把对方轻松自如地*或抛出,而整个过程是通过全身皮肤触觉和本体感觉的灵敏性,探知对方的劲力大小,刚柔虚实,长短,快慢和运动方向,作出各种因势利导的对策来实现的。在这一过程中,要求善于体察对方的虚实、强弱和力量的方向,并善于在各种不同情况下控制对方,施以有效的打击。推手对双方的皮肤触觉,本体感觉,反应速度,用劲技巧,以及内劲质量等各项太极拳的运动素质的提高有特别重要的作用。 必须指出,推手是获得太极拳技击功夫的主要手段,有一定的技击实用性,可以发挥真正的技击效能,但它毕竟不是实践,而只是技击练习,从一定程度上讲,推手与散手相比较,推手技术的内在变化比散手技术的内在变化更加细微。从训练的内容上和难度上讲,推手要比散手复杂得多,困难得多,所以推手速度宜慢不宜快。当然,最终推手还要为散手服务。技击形式虽分为推手和散手,但两者是相辅相成的,是一个统一的整体。

热心网友 时间:2024-12-12 18:25

四两拨千斤追问怎么都觉得就是挪开挪去

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
我网贷一万,手续费300,分24期,每期506.67,请问怎么计算月息,和年利率... 多普达手机铃音多普达手机铃声 【车载软件推荐】有车一族必备软件有哪些?好用的车主必备app 我画画时常被说我画画不动脑筋,弱弱的问一句,画画怎样动脑筋? 三星手机如何设置时间在桌面显示? 精确到十分位,要看小数点右边第一位 对吗 要把一个小数精确到十分位,就要看这个小数的( )A.十分位B.百分位C... 黑米算不算粗粮 存定期协议利率选是还是否? 同城上那些卖二手ndsi的是真的吗? 长城陈皮烟怎么停产了 王力宏脏辫络腮胡引热议,这种形象粉丝还会喜欢吗? 请问昆明周边又没有种植盆景葡萄的? 络腮胡明星有哪些年老 女主叫王小丫的小说 凯美瑞 240G aux按钮 请帮忙看下图中的气动元件是什么? 日本历史以来最大地震是多少? 支教保研有黑幕吗 南昌大学保研有没有黑幕 想问一下大学保研过程黑箱操作多吗?会不会能力真正好的反而被一些有关系... 电压力锅使用效果怎样?使用寿命长吗? 砥绩[dǐ jì]什么意思?近义词和反义词是什么?英文翻译是什么? 电压力锅有使用年限吗 写一道简单的程序设计题 输入整型变量a的值,分别计算++a+5喝7+a++的... 用C++编写程序:输入整型变量a,b的值,输出较大的值,如果相等输出a==b... 输入整型变量a,b的值,输出a-b的绝对值|a-b|(提示:数学函数abs(x)的... 定义一个整型变量,再给它输入值,但是如果输入的是例如 a 时,程序怎... 输入整型变量a的值,分别计算++a+5喝7+a++的值并输出a 输入整型变量a的值. int a; scanf("%d",【1】); 答案是&a 为什么 &a... 请问我我23岁长的像30岁怎么回事,怎么变年轻啊 20多岁看起来像30岁? 我才20岁有人说看起来像30的人怎么回事 我才20几岁,看上去就像30多了,皮肤暗沉的很,怎么办啊? 中职360分能上什么大专类学校 华海学校招生电话 云顶之弈s5.5光明哨兵阵容搭配攻略 李庚希抽的烟叫什么名 怎样用还原朱砂变成晶体朱砂的方法 24伏和220伏固态继电器哪个好用? 消防系统设置非消防电源强切装置,继电器该选择24v还是220v依据... 脖子又短又粗,还长皱纹,怎么穿衣服好呢? 高考314分能上什么学校 电饭煲内胆有灰色的小圆点是什么 实在不明白of在作文中怎么用 帕尔哈提 花儿为什么这样红 怎么好听? Of 在英语中如何用?详解 of在比较级中怎么用 of不是用在最高级中的吗 如,of the world 关于负数的除法怎么运算 ...帐会计,不知道会不会有什么风险?以后的发展方向是什么呢?