发布网友 发布时间:2023-08-06 08:34
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热心网友 时间:2024-11-29 03:20
上网时。不要长时间对着电脑一个方向,一个小时一次双眼正视远方,摇摇头,就能预防脖子痛了,当然想要不痛就是每天上网不要超过2小时,当然了如果是工作需要的话前面的法子你可以试喁~热心网友 时间:2024-11-29 03:20
在电脑前久座,脖子和肩膀酸痛,是因为你长时间保持一种姿势,造成局部疲劳所致.解决的办法就是不要长时间的坐在电脑前,如需要长坐,可经常起身活动一下颈步,两肩及双臂与腰肢.