高哥增高鞋能让人身体长高吗?

发布网友发布时间：2022-04-25 09:59

共3个回答

热心网友时间：2023-12-01 22:58

增高鞋只是外表看起来有点高，但不能帮助长高的，一般到23、4岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：
（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
（2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
（3）保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。

热心网友时间：2023-12-01 22:58

鞋子怎么可能让人二次生长呢，但是穿了能增加自信倒是真的。我买过几双，质量真的还不错，穿起来整个人的气质还提升了不少

热心网友时间：2023-12-01 22:58

不能，只能垫高！