发布网友 发布时间:2022-04-25 08:44
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热心网友 时间:2023-11-10 02:32
如果是让F去防守G,可能F的速度并不能跟上G,容易造成防守的漏洞。但是F只要注意一点就行了,那就是,防守的区间仅仅是3分线外很短的弧线区间。F切记不要丢失这个防守位置,不要随着G满场跑,防守G只需要在3分线弧线顶住就可以了。F一般在身材和弹跳,盖帽上,都强于G,如果G不能摆脱F一定距离就出手3分的话,F是很容易送出大火锅的。 那么如果G从外线开始突破怎么办?如果G在连续几个3分不中后,肯定不会再有信心在外线送3分了。这个时候,这个G就等于变成F的打法了。如果G打入内线,F就按照防守F的方法来防守就行了。G在线内并不比F强。如果是比较矮小的G,突破到篮下,更是危险。别忘了,篮下一般都占据了一个C。G如果跳投,C扑过去,90%都是一个大冒。 无球防守G,也是一个十分重要的技巧。不光C和C在篮下是近身肉搏战,就是外线无球队员防守无球队员也是近身肉搏战。一般街头篮球都是打的盯人防守,这点不用怀疑了。街头篮球只是3个人,根本不可能像正规篮球比赛那样打联防。从跑位上来说,防守无球的G,一定要让自己的身体紧贴对方的G,同时让自己的身体站在球与被防守的G中间。也就是大家称作的“绕前防守”。绕前防守最大的优势,就是可以掐住对方的传球路线。同时,G一般活动在外线,这样的地理位置,还可以阻止G向线内靠近。当被防守的G要向某个方向去接应其队友的时候,一定要用自己的身体去阻碍他的行走路线,让他*绕弯的路线跑,这样可以延缓他的行进速度,同时还让他以一个不舒服的位置拿球。总之,对手想做任何动作,都尽量让他费周折。 真正最可怕的是什么样的G呢?那就是科比,乔丹那种类型的G。外线时不时来一个3分。还能把握机会突破到内线篮下。假动作吸引了C扑上来后,一个直传给自己的C,或者反向传给外线空旷的另外一个G。这种G是最难防守的。如果对手中真的有这种G,那么他的防守,已经不是本文整体防守上可以解决的问题了。所以本文也不能拿出任何Good idea来。 街头篮球比赛是斗智斗勇和心理对抗的。我们经常看到同样实力的双方,比赛打出差距很大的比分。一方如果信心被对方打掉过后,任何战术都施展不出来了。一旦被对手打垮了,任何战略战术都是枉然。 就像前面说的,如果让对方连续在外线中3分,一来就丢掉9分之多,那么自己的战术完全无法正常展开了,除了回敬3分,否则不大可能在剩下几分钟内拉回比分。而对手却可以轻松打2分保持优势。2分球始终比3分球容易进。自己这边防守对方3分的G,心理的也会产生不好的影响。要不就是一见对方再要投3分,就会猛扑过去,结果对手稍微一个假动作就可以骗过,要不就是信心完全被击溃,做任何一个动作都缺乏必要信心,自己的进攻也受到影响。对手可以按孙子兵法所说的,"怒而扰之法","卑而骄之法","乱而取之法","夺气攻心之法"等,则可以很好地实施起来。所以,无论场上情况如何,球员的心理一定要镇静,沉着。每个一个防守策略,动作到位了,尽力了就可以了,最后对方的球进不进,关系不大。即使他这个球进了,可能也只是运气,下一个球不见得就能进了。如果自己的防守策略已经施展对了,也尽力了,对手还是能够连续进球,那么就是实力的差距了,所以,输球也是正常的。这样的情况下,最好的办法就是忘掉比分,把比赛当作演练,同时虚心学习对手的进攻策略,仔细寻找对手的进攻缺陷,所谓"待机破敌法;应变制胜法"。前面说了,科比这样的G是最难防守的,但是马刺队的小前锋Bowen却可以很好地防守住他。为什么呢?他熟悉科比的接球,运球,投篮,突破,上篮等很多技术动作,甚至是他的个人习惯,从而能够从很多细节上*住科比的技术动作,让他做任何一个技术动作,都感觉压抑。孙子兵法上说的,“知彼知己法"。 最好的防守,不是在最关键的时候给对方一个大火锅,而是让对手做什么都压抑,让他在球场上"消失"。 队友之间切忌不可以互相埋怨,哪怕是一句话,都是不可以的。这样一句话,可以产生连锁反应,让自己和自己队友心理都产生很坏的影响。队友之间应该是互相鼓励,"士气激励法;声色无穷法"。整体防守最最关键的一点,就是队友之间的团结。热心网友 时间:2023-11-10 02:33
是6级的就防不来了?还不是和5级的一样撒