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戏曲的步法?

发布网友 发布时间:2022-04-25 09:10

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热心网友 时间:2023-11-12 03:53

慢步、中步、快步、横步、叉步、退步、蹲步、醉步、坐步、碎步、过步、踩步、颠跌步、跪步、套步、剪步、跌步、跑跳步、单横步、蹲跳步、小跳步、滑步、小弹步, 一跃步、压十步、急迫步。二十六种步法的训练。

慢步:自然而立小八字,身端正,不摇摆,移步时脚尖翘起,重心落在后跟,抬右脚,眼视左边,抬左脚,眼视右边,高三寸左右,脚直有劲,脚尖朝上,步伐平稳,有韧性的向前迈进,八小拍一步,第五拍踏地,循环而进,用于沉思步伐等。

中步: 身端正,不摇摆,步伐平稳,迈步时脚尖翘起,脚后跟暗力着地,脚接脚,四小拍一步,顺序前进。用于闲游步伐等。

快步: 身自然,偏左侧,不摇摆,起右云手,跨左脚,眼视左边。 绕着圆场走,开始大步,慢步,四步后转小步、快步,步子越小越快越好。倒转步伐与上同样要求。常用于赶路步伐等。

碎步: 两脚并拢,内踝骨挟住,足尖向上,微步向前移动。用于嬉戏情趣步伐。

横步: 横步传统称为马蹄步,两足并拢,全掌着地,齐翘足尖,向左或向右移动。用于静观步伐。

叉步: 左脚横过右脚或右脚横过左脚,身稍弯,双手拉项衫,人右脚交叉步进。用于惊走步伐。

退步: 进前二、三步,后跟翘起,用前足尖着地,前踩后退。用于观景步伐。

蹲步: 蹲步是蹲着推步,上身垂直腰稍弯小八字,双手拉项衫配合,两足蹲下脚尖翘起,原地推步。用于人未到心先到的步伐。

醉步: 醉步是喝醉酒后,醉走步伐。醉步的要领是:脚硬腰软,两足交叉移动,因为醉酒的人身体失去平衡,走路时,前后左右摇晃。多用于酒醉的表演。

坐步: 坐步是左右手往后,右脚横过左脚原地独移三、四步,双手拉项衫,着暗力弹跳移动,转一小圈两足交叉坐地。用于被对方推倒、跌坐大步伐 。

过步:过步取丁字站式,划船时左脚移前,右脚跟上似后退实前进,都成丁字步。多用于船上边唱边舞大步伐。

踩步: 踩步有前踩步、后踩步和横踩步,都用脚尖踩动。用于周身无力摇摆不定步伐。

颠跌步: 一脚保持重心,一脚前滑,身后仰,如走路时踩着瓜皮或步履艰难、颠跌打滑的步伐。

跪步: 跪步是跪下移步,手拉项衫,单膝下跪移步,必要时也可以双膝跪地拱手。用于求情的步伐。
套步: 套步是左脚掌横过右脚,右脚即起跳,左脚抽回站立,右脚掌横过左脚,左脚即起跳,右脚抽回站立。如此反复多次,用于登高时的步伐。

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时代国粹 http://www.shidaiguocui.com京剧课堂里应该有吧

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中步: 身端正,不摇摆,步伐平稳,迈步时脚尖翘起,脚后跟暗力着地,脚接脚,四小拍一步,顺序前进。用于闲游步伐等。

快步: 身自然,偏左侧,不摇摆,起右云手,跨左脚,眼视左边。 绕着圆场走,开始大步,慢步,四步后转小步、快步,步子越小越快越好。倒转步伐与上同样要求。常用于赶路步伐等。

碎步: 两脚并拢,内踝骨挟住,足尖向上,微步向前移动。用于嬉戏情趣步伐。

横步: 横步传统称为马蹄步,两足并拢,全掌着地,齐翘足尖,向左或向右移动。用于静观步伐。

叉步: 左脚横过右脚或右脚横过左脚,身稍弯,双手拉项衫,人右脚交叉步进。用于惊走步伐。

退步: 进前二、三步,后跟翘起,用前足尖着地,前踩后退。用于观景步伐。

蹲步: 蹲步是蹲着推步,上身垂直腰稍弯小八字,双手拉项衫配合,两足蹲下脚尖翘起,原地推步。用于人未到心先到的步伐。

醉步: 醉步是喝醉酒后,醉走步伐。醉步的要领是:脚硬腰软,两足交叉移动,因为醉酒的人身体失去平衡,走路时,前后左右摇晃。多用于酒醉的表演。

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过步:过步取丁字站式,划船时左脚移前,右脚跟上似后退实前进,都成丁字步。多用于船上边唱边舞大步伐。

踩步: 踩步有前踩步、后踩步和横踩步,都用脚尖踩动。用于周身无力摇摆不定步伐。

颠跌步: 一脚保持重心,一脚前滑,身后仰,如走路时踩着瓜皮或步履艰难、颠跌打滑的步伐。

跪步: 跪步是跪下移步,手拉项衫,单膝下跪移步,必要时也可以双膝跪地拱手。用于求情的步伐。
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踩步: 踩步有前踩步、后踩步和横踩步,都用脚尖踩动。用于周身无力摇摆不定步伐。

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