嘴上上火有办法消吗

发布网友发布时间：2023-08-02 23:14

共5个回答

热心网友时间：2024-12-12 00:50

嘴上火起泡一般有两种原因，一是体内少了某种维生素(一般是B族维生素B2)，另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。
解决的方法应内外调服。一方面要保持患处的清洁，切忌用手扣或剥，以免引起细菌感染。再涂一些外用药，建议用西瓜霜喷雾另一方面，建议喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厉害的。香蕉也是不错的选择，也可以多吃点龟苓膏、凉茶(野菊花，黄莲，金银花都行)，胡萝卜，柚子，黄瓜等清凉下火的东西。
一定要注意睡眠有足够时间!多喝白开水，多吃清淡食物!多吃水果青菜，保持口腔干净，不抽烟酗酒!食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等!利尿通便，清热解毒!为了运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪!中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用!常去泡温泉，拔火，桑拿等通经活络泄火排毒作用!

热心网友时间：2024-12-12 00:51

一天喝一壶水，肯定管用，可以的话喝一段时间21金维他，以后上火的次数就能少好多了

热心网友时间：2024-12-12 00:51

抹点油质大的脸油，用热毛巾捂捂后就抹上，慢慢就好了

热心网友时间：2024-12-12 00:52

吃点维生素C泡腾片，吃点柚子

热心网友时间：2024-12-12 00:53

多吃蔬菜水果少吃辛辣食物