小心堵出疾病,身体出现哪几个不通畅,要及时疏通?

发布网友发布时间：2023-08-02 08:11

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热心网友时间：2024-08-22 00:42

血堵的话是会引起血瘀，皮肤很容易长出黄褐斑，牙龈容易流血，观察舌头的颜色，泛着紫红色。小便次数少，尿液发黄，皮肤摸起来不光滑。想要改变这个状况，可以多吃具有活血功效的蔬菜，比如黑豆、山楂等等。大蒜也是个很不错的选择，可以扩张血管。

遇上热毒的时候，容易出现浑身发热，有疼痛感，长出了痤疮，全身关节酸胀。平时要多吃寒性食物，比如黄瓜、苦瓜等等。马蹄子也是个很不错的选择，除了可以清热解毒以外，还能帮忙降低血压。如果配上鸡蛋花会更好，可以预防感冒。

气堵的人情绪不稳，烦躁不安，胸口有一股闷闷的感觉，总是不停地叹息。咽喉部位总是有异物感，乳房有胀痛感，这种情况应该吃一些能帮助顺气的萝卜或者山楂干。

湿堵的人容易出现痤疮，四肢无力，没有精神，深度睡眠醒不过来。这类人可以吃山药、红豆等等具有健脾祛湿的功效，此外还可以按摩阴陵泉穴，需要专业的医生来帮忙。寒堵的人就是寒气过重，伤到了阳气，手脚发凉，容易腹泻。这种人可以多吃小米粥，或者喝热汤来祛除体内的寒气。

如果想要疏通经络的话，参加体育运动是最可靠的方法，能促进全身血液循环。除此之外心态要量好，不能总是消极，多吃一些新鲜的蔬菜水果代替油炸食品，养成健康的饮食习惯很重要。

热心网友时间：2024-08-22 00:43

比如说手脚麻木，那么就应该要及时疏通，这样的话才不会出问题。

热心网友时间：2024-08-22 00:43

当血堵时会引起血瘀，皮肤容易淤青而且滋生黄褐斑，牙龈容易出血。

热心网友时间：2024-08-22 00:44

当身体出现心血管不通畅，手脚麻木要及时疏通。

热心网友时间：2024-08-22 00:44

当我们的身体总是异常疲乏，心慌气短，四肢麻木就要注意了。