问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

做豆浆时搭配的越多越好吗?

发布网友 发布时间:2023-08-02 20:28

我来回答

6个回答

热心网友 时间:2023-08-27 13:04

不是的。豆浆搭配其它食物大有学问的:
男人+枸杞有益于滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。
女人+荷叶、桂花、绿茶、茉莉这几样都有瘦身美体的效果,特别是桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺,简直是极品,而且味道很好,清香扑鼻啊
小孩+红萝卜因为胡萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素C等多种营养成分,其中胡萝卜含量较高。胡萝卜素进入人体内,在肠和肝脏可转变为维生素A,故亦称维生素A源,是膳食中维生素A的重要来源之一。维生素A有保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能,是小儿不可缺少的维生素。
搭配禁忌:
不能与蜂蜜同食,豆浆和蜂蜜的成分能结合,发生沉淀,破坏各自的营养成分,还不容易消化。 豆浆十鸡蛋 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,不易吸收
豆浆+红糖 红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物,降低了营养价值。

热心网友 时间:2023-08-27 13:05

不对,首先看营养是否均衡。有一些食物是不能随便搭配的。
比如怀孕期,豆浆中不能加杏仁、薏仁等。
可以加一些花生米、枸杞、红枣、小米、黑豆、红豆、赤小豆、小麦、燕麦等,豆浆里加了以上食物会特别香,营养价值高。但并不是一次要全部加上,一般搭配两到三种即可。

热心网友 时间:2023-08-27 13:05

可以加些红豆,绿豆,大米营养全面些

热心网友 时间:2023-08-27 13:06

不是吧 建议可以加些黑豆 对肾好 含糖类的东西最好不要加 会提高热量降低豆浆的营养价值

热心网友 时间:2023-08-27 13:06

并不是这样,只要营养全面就可以了。比如说大米和玉米在一块可以相互补充对方没有的氨基酸。

热心网友 时间:2023-08-27 13:07

可以加少量南瓜 玉米粒 黑豆 胡萝卜
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
ef英语哪个好 EF英孚英语培训怎么样? 英孚英语好不好 EF英孚教育到底好不好 大佬们,麦芒7和荣耀10那个值得入手?2500以下的机子还有啥好推荐的么... 介绍几款2500元以前的手机 像素一定要高 其他的不做要求 近期想入手一部安卓手机,价格2200到2500左右…买HTC desire Z还是 三星... 笔记本忘记开机密码怎么办急死了 笔记本电脑屏幕开机锁忘记密码 怎么办?急死了 华硕笔记本电脑开机密码忘记了怎样找回?系统是Windows 7旗舰版... 孕妇可以喝桂花豆浆 113平米的叠拼别墅会不会太小了? 为什么说今天的幸福生活来之不易?十万火急…… 今天易干什么不易干什么 文源府为什么不好卖 昌平文源府地铁距离 内蒙古旅游几月份去最好?跟团还是自由行? 报考狱警有专业限制吗 领导想赶走你,会有什么方式? 当供电系统发生故障时自动重合闸装置必须马上启动对吗 三星note3的唱吧录音权限在哪里 上班族久坐,如何才能不肥胖? 为什么男朋友喜欢咬我还喜欢在大街上接吻 你好用茶油按摩好吗 实用英语口语:Refusal 拒绝 英语问题4道 五险一金算夫妻共同财产吗 铁道机车车辆制造与维护哪个学校好 社保算不算夫妻共同财产 社保属于共同财产吗 六年级下册语文1-6单元的日积月累 你好医生我想问下 从今天下午开始老是闻见油的味道 但周围人都闻不到... 我上了车就能闻到很重的汽油味,但有的人却不,为什么? 为什么我最近经常闻到一种化学的刺鼻的味道,而别人都没闻到 a7倒车影像白屏怎么回事 ...的两人发生点了什么吧,以后会不会陷入一种困境走不出来 hdpe缠绕结构壁排水管材上都有哪些标识 爱一个人爱的很深陷进去走不出来怎么办 爱一个人死心塌地,却自己走不出来怎么办 增压透平膨胀机的冷却器 为什么爱一个人会那么痛苦呢?我又怎么能走出来呢? 膨胀机回流阀打开,气量会增加吗 弘益大学留学费用 韩国弘益大学硕士留学申请条件和材料清单 临床快速判断新生儿无活力的三项指标是: 情义与爱情什么情况、 查甲减需要空腹吗 ps2没有记忆卡能玩吗? ps2不放记忆卡可以使用吗 ps210000 没有记忆卡能不能玩游戏?