肾阴阳两虚吃什么食物补?

发布网友发布时间：2022-04-25 12:27

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热心网友时间：2024-01-19 00:31

平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；还须配合食用一些固精类食品，如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。如表现为精神紧张、*易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者，则切不可多食上述温补助阳的食品，而应以清淡适口、富有营养之食物为宜，如：蔬菜、水果、蛋乳类、水产品等。你还可选用下列食疗验方：①狗肉250克，黑豆50克，加水煮熟，调以盐、姜、五香粉及少量糖服食。②泥鳅3条，置锅中加盐少许及适量水，清炖至五成熟，加入豆腐3块，再炖至泥鳅熟烂即可食用。③羊肉500克，仙茅、金樱子各15克，加水及调味品适量，炖熟后弃药渣，食肉饮汤。5山萸肉、五味子、益智仁、金樱子各9克，加水适量煎汤服用。

热心网友时间：2024-01-19 00:31

如果您病情轻，吃金匮肾气丸和六位帝黄丸就能治愈；平时多食杂粮，杂豆，牛羊肉，葱和韭菜，泥鳅鱼，黑芝麻等。
阴阳两虚比较重，需要看中医，对症下药。

热心网友时间：2024-01-19 00:32

中药学综合知识与技能03常见病辨证论治14消渴（糖尿病）：阴虚燥热、脾胃气虚、肾阴亏虚、阴阳两虚