听说能戒烟的都是“狠人”,他们戒烟背后的原因是什么?

发布网友发布时间：2022-04-25 12:09

共15个回答

热心网友时间：2022-06-06 12:10

戒烟的身后关键是以便自身人体的身心健康和亲人安全性的身心健康。我们都知道，假如常常有吸烟饮酒的习惯性，对人体的损害是较为大的，但许多人不掌握究竟会对身体导致什么损害。并且有时吸烟本来早已对人体有出现异常的反映，可是却不掌握戒烟的方法，造*体愈来愈孱弱。大伙儿在平时应当要先掌握各种各样不一样的戒烟方法，再搞好合理的戒烟提前准备，进而让烟瘾来迅速消退。那麼有什么戒烟方法是较为合理的呢？

有长久的计划，并不是短期内内就可以戒除的。大伙儿在戒烟的那时候，一直期待可以在一个礼拜或2个礼拜把烟戒除，实际上不是太实际的。要想做到戒烟的实际效果，应当要制订长久的计划，例如大半年到一年上下。假如大半年也不吸烟，将会烟瘾来戒掉是较为取得成功的。

假如必须戒烟还要适度迁移注意力，塑造别的个人爱好。假如长期性把注意力聚焦点在吸烟和不吸烟事儿上边，将会就会让自身的工作压力越来越非常大，经常也会有吸烟的念头。这种比不上塑造别的性情好，例如书写、绘画、去看书、歌唱这些，都有益于迁移自身的注意力，之后能够降低戒烟的念头。

戒烟的另外填补充足营养价值也很关键，有益于降低细支烟产生的损害。有的人长期性缺乏维生素a，有吸烟的习惯性，可能会致使口腔科出现多种多样病症。这时候能够运用补充维生素的方式来改进这种欠佳的病症，让大伙儿观念到原先吸烟有这般多的伤害，能够坚定信心和信心，做到戒烟的实际效果。

热心网友时间：2022-06-06 13:28

现在虽然说都把吸烟当作一种恶习，一种坏习惯，可还是有很多人不以为然。尽管烟盒上写的都有“吸烟有害健康”的各种标语，可还是有很多青年人学会了吸烟。他们把吸烟看作一种新时尚，可他们并不知道戒烟有多难，终究有一天他会戒烟的，而使他戒烟的原因也是多种多样！听说能戒烟的都是“狠人”，他们戒烟背后的原因是什么？

01，家人的反感

现在很多人都是在青年时期为了追求社会潮流，亦或是放松减压而学会了吸烟，等到他成年的时候便会遭到家人朋友的劝阻，使他不得不走上戒烟的道路。如果有了老婆孩子那就更需要戒烟了，要知道一个吸烟的人对周围人造成的影响是非常严重的！吸二手烟的孕妇会对未出生的孩子造成发育上的影响，吸二手烟的孩子会对孩子本人肺部产生影响，吸二手烟的人要比吸烟者更加悲惨。因此，吸二手烟就等于吸毒这种说法也在各个家庭中深入人心。

02，社会发展的变革

在社会中，很多公共场所都有了禁止吸烟的标志，这就相当于另一种促使他们戒烟的一种潜移默化的方式了。火车站，公园，游乐场等等的公共场所都禁止吸烟，这就让吸烟者无处可从，只有乖乖戒烟才是摆脱现状的唯一方法。当然，有很多人把递烟行为当作一种礼仪来看，其实这种做法在以后的生活中会更加少见，很大一部分原因就是吸烟者走上戒烟道路，不再吸烟，递烟行为反而成了一种尴尬行为。为了在社会中得到认同，他们必须进行戒烟。

03，经济条件的不允许

一说经济条件就会提到金钱，当你的需求量很大时，你就会出现供不应求的情况。此时，你的金钱满足不了你的*，你就带选择戒烟了。反而，现在有钱人吸烟却不是太常见，越是经济条件差的越是一个烟鬼。现在的烟价也是多种多样，种类也很繁多，有钱吸好烟，没钱洗次烟，这是吸烟者中经常流传的话，也是一种社会现状。有的人一天一包烟，而有的人一天却要两三包，甚至更多。事实告诉他们，他们一天挣不了他们所吸的烟钱，因此，他们不得不走上戒烟的道路。

还是那句话，吸烟有害健康。这句话对于吸烟者已经见怪不怪了，他们不以为然，最终由于这些原因使他们走上戒烟的道路。当然，戒烟的过程是非常艰苦的，没有一定意志力的人是很难戒烟成功的。在此，编者也提醒广大青年朋友，尽量不要吸烟，不然最终你在戒烟的过程中会后悔的。

热心网友时间：2022-06-06 15:03

我觉得最狠的就是身体原因，之前有一个叔叔就是骨折了，医生说如果要是继续抽烟就一直不能愈合，所以才戒烟的。

热心网友时间：2022-06-06 16:54

抽烟20年，说戒就戒，就是在锻炼自己的意志力，很简单的理由，你的身体不再需要尼古丁这种东西！目前戒烟4个月，一根没吸过，现在饭后，或者睡觉前，或者无聊的时候，根本就想不起来抽烟，甚至身边的人抽烟都感觉到厌恶！！

热心网友时间：2022-06-06 19:02

首先戒烟的最大理由就是，吸烟有害健康，不同的人戒烟可能直接原因不同但是根本原因都是健康。

热心网友时间：2022-06-06 21:27

我就是个亲身经历者，我吸烟龄32年就是咽喉炎有点严重，身体别的地方还可以，我从17年戒烟至今，戒烟第二天是最难受的，实在忍不住买了一包点了一支，吸了两口立马连烟和打火机全部丢垃圾桶去，千万心疼舍不得丢，以后每次想吸烟都这样就慢慢的戒了，我主要靠毅力戒烟，戒烟后我最主要一个原则，就是坚决不去吸第一口烟,这就是我戒烟的经历。

热心网友时间：2022-06-07 00:08

1、身体原因。拿我自己来说，烟龄15年，抽烟的时候，慢性咽炎特别严重，特别是早上刷牙的时候，心肝都要吐出来了。其次就是咳嗽，吸烟时，烟的焦油和烟尘与支气管和肺泡粘膜一结合，那种强烈的刺激感，迫使喉咙咳嗽来排异，这种感觉就像得了肺结核一样。再有一个就是痰多，抽烟多了，痰又多，又黑，喉咙异物感明显。口臭，抽烟多了，呼吸都夹着臭味，带着肺里面的腥和腐烂的味道，让人感觉像是得了绝症，社交和夫妻生活都受影响。
2、费钱。保守估计一天一包，像我抽20一包的，平均一个月就是600，一年就是7200，15年竟然抽了10多万，这本来挣得少，这么一算确实挺难受的。

热心网友时间：2022-06-07 03:06

我今年46岁！25年的烟龄！去年戒了！现已成功戒烟一年多了！考的全是自制力！因为我是一个特别守信的人！跟亲戚朋友说戒烟后，如果再跟他们一起抽烟，也就是说自己没有诚信了，为了自己的面子所以坚持戒了！我记得最难熬的是第三周有那么几天，感觉生活没有了意义！就几天！挺过来就好了😁！

热心网友时间：2022-06-07 06:21

烟瘾其实是很难熬的。如果没有什么必要的客观原因而主动戒烟的话，那这个人真的是很有毅力了。

热心网友时间：2022-06-07 09:52

每个人戒烟原因都不一样，有的是为了生孩子基因好，有的是为了自己身体好。

热心网友时间：2022-06-07 13:40

我戒烟16年了，戒烟的原因大致三个。
一、浪费钱。
二、是种瘾，抽完后什么都没改变，空虚还是空虚，毫无意义。
三、损害健康。我抽烟的日子里，痰都是浓黄的。头还晕，气喘咳嗽。
我反复几次戒烟，后来在28岁的时候彻底戒掉，此后都和不抽烟的人一起，渐渐忘了。好像在3、4年后还有烟的影子，现在已经完全没有了。同一年，我也算完全戒掉了*。

热心网友时间：2022-06-07 17:45

主要是因为吸烟可以诱发肺癌。而且吸烟的人还是影响周围的人身体健康。

热心网友时间：2022-06-07 22:06

狠人？这个可是一个天大的谣传啊，能戒烟的都是好人，有责任心的人才能戒烟，对家庭和自己都负责任，还省钱，虽然烟草公司不太高兴，但这是一种高尚的崇高伟大的行为，真男人，还有真女人，假的好像也不会抽烟…。

热心网友时间：2022-06-08 02:44

因为吸烟会给身体带来很多危害，还有手术后的病人一般都不可以吸烟，怕影响康复。

热心网友时间：2022-06-08 07:39

烟龄25年，因咳嗽于2020年1月9号住院，确诊细菌性肺炎，急性气管炎，慢性咽炎，戒烟快三个月了，（偶尔想抽但没抽）偶尔闻见烟味恶心，体重增加了5公斤，基本算是戒烟成功。
最初2周左右的时间特别难熬，思想斗争了好几次想买烟。庆幸自己没买，现在努力减肥。
如果找不到理由和借口戒烟😂，建议烟民们去医院拍个CT，一定是CT哈😜，你会决定马上戒烟。