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气血不足有湿气怎么办

发布网友 发布时间:2022-04-25 12:23

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热心网友 时间:2024-10-19 16:59

那就要除湿了,喝红豆薏米去湿气,然后多吃点红枣、山药、核桃、黑米、黑豆等等通过食补把气血补充上去,慢慢调理,而且要多吃牛肉、羊肉等温补性的肉类。
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