吃什么可以改善痘痘

发布网友发布时间：2022-04-25 12:29

共4个回答

热心网友时间：2024-07-08 19:13

1.胡萝卜芹叶汤/汁
将胡萝卜1个，芹菜叶子150g左右，然后还有半个洋葱，如果自己会熬汤的话熬汤服用，不会熬汤用榨汁机榨汁饮用，一日一次，可清热去火，起到防治痘痘的作用。
2海藻薏苡仁粥
将海藻，昆布以及甜杏等，10g左右，用开水熬煮，取汤汁辅助以苡仁煮粥服用，每日一次，可以起到活血化瘀，以及治疗痘痘的功效。
3.枸杞鸽子汤
取鲜枸杞30g，鸽子肉，粳米150g左右，辅助以各种调味品，熬汤服用，每日一次，分两次辅食，可以防治痘痘，尤其是面部敏感，易生粉刺等。

热心网友时间：2024-07-08 19:14

吃什么可以改善痘痘
医生说长痘长斑是因为体内毒素过多，必须先排毒，然后又配了些白术、白芷之类的，说慢慢服用，会见效的。药买回来之后，我天天按时吃药，但痘痘还是长得这样，被都大改变，我失望了。后来参加工作，认识了一个好朋友。她看我脸上好多斑，就劝我：女人就那么几年的美丽劲，还不牢牢抓紧，等以后就晚了，只能后悔，并推荐了一种排毒养颜茶，说她现在就在喝这种茶，还说排毒才是关键，后来我也就狠下心买了3个疗程试试，刚开始也不信，但喝了一个疗程后，脸上的痘痘少了许多，而且皮肤也光滑了不少，就一直坚持的喝下去，直到现在痘痘已经基本消失在我的脸上了，皮肤很好。其实我挺感谢我朋友的，正是因为她给我介绍了这种养颜茶，我祛痘才能初见成效。你要是有需要，可以到我的搜藏里了解下茶疗。http://can.baidu.com/dhburjpk241

热心网友时间：2024-07-08 19:14

想要改善痘痘，日常要多吃低GI/GL的食物，同时适量摄取富含Omega-3脂肪酸、锌、维生素A、维生素C和维生素E的食物。

热心网友时间：2024-07-08 19:15

最重要的就是要注意饮食啊，千万不要吃太油腻的食物，多吃水果，多吃一些促进肠道消化的食物对消化好，新陈代谢就快了，慢慢就好的了。