月子期间为什么不能吃凉的

发布网友发布时间：2023-08-04 00:13

共1个回答

热心网友时间：2023-08-13 22:31

当天气非常炎热的时候，最盼望的事情，便是能吃上一些冰凉可口的食物。但是当分娩过后，在想吃冷的东西时，却被周围的人告诫，千万要戒口，这难免会有一点扫兴。那么，产妇为什么不能吃冷的东西呢？

由于在产妇在生产过后，身体内激素水平开始大幅度地下降，同时体质会变得比较虚弱寒凉。假如这时食用生冷的食物，会让身体变得更加虚寒，不利于气血的充盈，有可能会引起消化系统的吸收障碍，而且给体内恶露的清出，以及瘀血的祛除带来不利。

从另一方面而言，生冷的食物多数未经过消毒，可能携带有病菌，在产妇进食后，可能会引起胃肠道的感染，对产妇虚弱的身体而言，更是一种负担，因此产妇应注意尽量不要吃放置较久的剩饭菜。

另外，由于产妇在生产后，身体极为虚弱，体内的各个器官仍处在恢复当中，倘若吃冷的食物，很容易会让身体受凉，从而可能给产妇造成脾胃的损伤，出现腹泻的症状，或是出现关节的疼痛、习惯性头痛、宫寒等，还可能会通过母乳的传播，影响到宝宝的身体健康。