饭量少的比饭量多的人智商高

发布网友发布时间：2023-08-04 11:10

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热心网友时间：2024-12-05 20:18

有调查显示，学习成绩优良的学生，体内锌和铜的含量比较高。缺锌的孩子会出现注意力不集中，严重者出现多动症。动物肉类、肝脏、海产品以及坚果类食物含有丰富的B族维生素和碘、锌、铜等矿物质。一口吃不成聪明人。吃得好的孩子未必一定聪明，但如果长期吃得不合理，乃至出现营养失衡，智力肯定会因之受到影响。

孩子越小，其智力受营养的影响越明显，若能从小养成良好的饮食习惯，便可受益终身。

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