对于有选择选择困难症的人而言,什么才是最有效的克服方法?

发布网友发布时间：2022-04-25 05:21

共4个回答

懂视网时间：2022-09-15 11:54

1、对比选项。其实面对琐碎的小事时无需过多做对比，但是当面对人生大事的抉择时，不妨将所有选择项目都列出来，对每个选项依据几个要素进行打分，然后选择得分最高的选项，以此方法不但能做出理智的选择，而且自己也不会那么纠结了；

2、不追求完美。具有选择困难症状者往往有完美主义倾向，他们常发现无论哪个选项都不是完美无缺的，结果就导致自己不想也不能做出任何选择。很客观地说，完美是不存在的，与其事事追求完美，倒不如在做出不甚完美的选择后努力获得最好的结果；

3、认清自己内心。很多人不能了解到自己内心所需，不能明确获悉通过做某件事要得到怎样的结果，以致常感觉选择困难，举个简单的例子，吃晚餐就是为了填饱肚子，至于去哪家餐馆其实影响都不大，正所谓条条大路通罗马，只要能达到自己的目标，至于选择哪种途径或许就没那么重要了；

4、减少选项。通过减少选择项从根本上改善选择困难症，例如常纠结于出门该选择哪双鞋子的话，不妨只摆出一双鞋，将其它鞋子暂时封存起来；或者针对自己常纠结的问题做个计划表，规定好自己某个时间段处理某问题时要做的具体选择并严格遵守，如此来感受没有选择的幸福感；

5、决定后不纠结。无论做出选择的过程中如何让你感到困惑，对已经做出的选择就不要再纠结于是对是错了，毕竟如果面对的不是那些大是大非问题，就没有严格的对与错。时常让自己纠结过往，只会导致在今后做选择时畏首畏尾，生活变得步履维艰。

热心网友时间：2023-08-16 02:07

选择困难症，我不知这是得的什么病。自己也没这方面的心理体验。从文字表象分析，怎么克服它，也就是克服这个症状，窃以为：

1、自我认识不深

认识自我，也是一种境界，也是一种素质，也是走向成功的能力。怎么认识自我？首先，时刻提醒自己，我就是最好的。因为我们每个人都是绝品，独一无二，所以世界丰富多彩。只有不断这样鼓励自己，接受自己，于工作、生活、娱乐、休闲等中，方能从容地应对。

2、自信不够

有了从容，尚需自信。若自信还不够，还需要塑造自信。自信了，还需要做到、践行。只要有正能量，那就无论地位、能力、条件、学识等，都要敢于去做事。要知道，人格都是平等的。不需要畏缩什么。

3、我的弱点也可爱

承认自己的弱点，说明您诚实，头脑清晰。对于别人的嘲弄、不理解，正好可以促进自我完善。不要躲闪什么，也不要害怕什么，脸皮可以加厚点。有时，您选择错了，反而祸兮福所依。

4、接受不完美的自己

世界没有十全十美的东西。您可以追求完美，但不要过分。人是可以认识自己、操纵自己的。认识自己的缺点，也认识自己的优点。其实，人都是*的，只不过表现在不同的事情上而已。假如由于缺点的存在，不敢突破自己、革新自己，那注定是人生中的看客，而不是实干家。

总之，我们要自信、进取、不紧张、培养好的心态。同时，缓解压力，自我分析，明确目标，经常暗示和激励自己，从小事做起，严格遵守一切纪律、制度等。这样做的结果，可以积少成多，集腋成塔，最终有效地锻炼了自己的能力。有了些许能力，对于遇到任何事情，就夯实了敢于选择、处理的基础。

热心网友时间：2023-08-16 02:07

有选择困难的人，最有效的方法有1.可以考虑让理性的朋友来帮自己做决定；2.可以选择抛硬币的方式来做抉择

热心网友时间：2023-08-16 02:08

第一，不管选择什么都不要思前顾后。做事要果断一点。就能很好克服选择困难症。第二，一般有择困难症都是害怕选择错了。所以千万不要有这种心态。直接做选择就行，不要害怕出错。

热心网友时间：2023-08-16 02:08

暴富是最有效的克服办法，因为有钱了就不必考虑买哪个，喜欢的全买就好了。