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年轻人可以每天吃海参吗

发布网友 发布时间:2022-04-25 04:49

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-27 03:46

青少年可以经常吃海参,不过每次不用吃太多,需要酌量,*经常吃海参进补的,每人每天1个海参就足够了。

热心网友 时间:2023-10-27 03:47

可以每天适当吃点海参,海参营养价值非常高,特别是含优质胶原蛋白非常高,它不含脂肪、胆固醇是减肥和三高人群最佳食品。
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