辅食胡萝卜泥怎么做

发布网友发布时间：2022-04-25 05:15

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热心网友时间：2023-10-29 02:12

主料

胡萝卜一根橄榄油如果你认为需要的话。。

用料小秘诀

6碗水加两颗浓汤宝

在家轻松做火锅

六个月宝宝辅食胡萝卜泥的做法步骤

1. 胡萝卜洗净去头去尾去皮，传说根茎类蔬菜两头农药含量多，我没有考证，宁可信其有白，反正两头也很脏，嘿嘿

2. 切小块，放蒸锅里蒸熟。一会儿要打成泥，也得切小块，就直接切小块熟的快，我一般蒸个20分钟

3. 蒸好拿筷子扎一下，很软一扎就透那就是熟啦。稍微凉一下放料理机，加水，打成泥。第一次打的话，慢慢一点一点加，如果发现食材在料理机里不动那就是加水加少了，再加一点，加好一次心里就有数啦。

4. 打成泥后，取出一勺或两勺（宝宝吃饭的勺子），剩下的可以放在辅食格里冷冻。一般一根不大的胡萝卜能做个七八次吃的，一两个周吃完别放太久了

5. 这是我加了胡萝卜泥，小油菜碎，蛋黄泥，猪肉松，用燕麦米粉调成的米糊。为神马这么丰盛？因为我发这条菜谱的时候宝宝已经八个月啦。为神马才发六个月的？因为我总是忘了拍照，然后我又有强迫症，必须从六月传到七月再传八月，要按顺序来。。。。。

6. 用辅食格冷冻成型以后，可以放到密封袋里冷冻保存。我发现母乳储存袋简直就是完美，干净密封能写字用完就扔。。

小贴士

1 坊间传胡萝卜要用油炒一下，因为含β胡萝卜素。β胡萝卜素确实是脂溶性的，但是好多蔬菜都含呀，不知道为啥揪着胡萝卜非要炒了人家。其实母乳也含脂肪啊，如果你习惯喂完辅食接着喂母乳或者宝宝大了可以和肉泥一起吃，就不用纠结啦。如果单吃可以按自己的习惯来，如果喜欢炒，就炒一下再蒸，如果不喜欢炒，可以滴一滴橄榄油。用橄榄油，花生油容易过敏，再橄榄油是可以生吃的油。
2 六个月能吃的根茎类蔬菜有南瓜地瓜土豆藕都可以这样做

热心网友时间：2023-10-29 02:13

食材用料：胡萝卜五根、凉开水适量

胡萝卜泥的做法
准备好胡萝卜洗干净，去掉头尾
胡萝卜切小块
取一个蒸锅，放入蒸格，开大火，胡萝卜放入蒸锅，盖上盖子，蒸到软烂
取出放入料理机中、加入少许水
搅拌成泥
装入碗中，即可

热心网友时间：2023-10-29 02:14

将胡萝卜块放入300ml沸水中煮熟（约20分钟），然后将胡萝卜和一半量的煮胡萝卜的水一起放入食品加工机中搅打，制成泥状。

辅食 胡萝卜泥怎么做

辅食胡萝卜泥怎么做