发布网友 发布时间:2022-04-25 05:14
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热心网友 时间:2023-10-29 00:39
吃完饭就睡觉肯定不好,睡觉新陈代谢会减慢,刚吃的食物就不会消化,这样不仅食物的热量会在身体里囤积造成肥胖,而且对胃和胆都不好,长期这样会导致胃病。热心网友 时间:2023-10-29 00:39
吃完饭半个小时到一个小时之内,最好都不要睡觉。一个是躺着长肉,一个是躺着会胃食道逆流,容易伤到嗓子,一个是容易不消化。望采纳。热心网友 时间:2023-10-29 00:40
最好不要睡觉,我认为:容易长胖是次要,最主要是这样对胃,以及整个消化系统不好!如果只是偶尔一两次的话没什么,不要养成吃完饭就睡觉的习惯!