特别 墨迹 的毛病怎么改?
发布网友
发布时间:2023-07-25 18:58
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热心网友
时间:2024-12-13 00:26
我所认知的墨迹,很大程度上是因为当事人的心里层面的不够自信导致的。本来简单的两句话,因为内心的不够强大,生怕别人不理解、不赞同而变的需要不停的重复啰嗦而去获得心里的安全感。
其实,每个人心里都或多或少的有些墨迹的潜意识,尤其是在面对“高压力”的场景下,比如,表白心仪的女孩、被别人误会而去辩解、一个很重要的即兴演讲……我们很多时候不可避免的会“多说两句”而被别人认定墨迹😂
如何去改变墨迹这个不好的小习惯呢?
首先你得去正视这个习惯,这是每个人都有的本性,不去去过度纠结,因为越在意的东西反而越容易去想,想多了会自然而然地表达出来,所以留意但不过度在意是很有必要的。
其次,找一个可以监督自己的小伙伴。正所谓,以史为镜,可以知兴替。以人为镜,可以正衣冠。所以,我们在想改变自己的一些小毛病的时候,找一个可以经常能提醒自己的小伙伴,会达到很好的效果。
最后,要善于总结,最好能用日记等文字形式记录下来,表达一次,可以让我们在内心深处形成潜意识,从而在下次想墨迹的时候,大脑形成的反射弧会下意识的提醒自己,达到改正的目的。
这就是自己的一点个人观点,喜欢我的朋友可以关注我,我会一如既往的坚持原创,为大家的生活带来一点乐趣!
热心网友
时间:2024-12-13 00:26
墨迹大致分两类:一是时间观念不强的,二是,优柔寡断遇事由于不知道如何选下不了决定。
第一种情况,需要培养时间观念,比如自己可以有意识地观察,自己每天吃饭用多长时间,搞日常卫生用多长时间,通过每天相同活动时间比较,不断改进,坚持下去就会强化时间观念;
第二种,需要丰富知识,通过多练习遇事自主决断逐步提高自主决断能力。追问我都有啊 还有么