女生为什么脾气会这么大,常生气有哪些危害?
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发布时间：2022-04-25 03:03
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时间：2023-10-22 13:17
女生经常生气的话，会给五脏六腑都带来损伤，而最直接会影响免疫力以及影响精神状态。
俗话说，会发脾气是本能，压制脾气才是智者。经常发脾气的人，内心是很浮躁的，而且恐惧感很强，*也比较大。对于一些无欲无求的人，遇事也不容易慌张，主要跟他们内心对这个世界没有过多期盼，还有把对别人的期盼也降得很低。总得来说，心平和才是对人身体健康最好的一个状态，需要控制好自己的脾气。
常生气危害一：身心健康
经常发脾气，会影响身心健康。一方面是生理上的身体健康，比如内分泌失调呀，肝、肺、肾等不好，同时还会影响食欲，进而影响消化吸收，会让整个人身体变得很颓废，精神也不好。肠道是人体最大的情绪器官，如果一个人长期处于生气郁闷状态，会加速肠道的老化，这对于女生想要保持美容美体是十分不利的。
常生气危害二：影响社交
相信日常生活中，真的会很少有喜欢情绪波动大的人，毕竟人也是趋利避害。如果一个人经常生气，给人很暴躁的形象，就容易落下不靠谱的形象，试问谁喜欢喝不靠谱的人在一起相处做事。所以一个人的脾气真的对个人社交形象影响很大，如果可以请适当控制好情绪，控制好自己的脾气，这对于社交有很大影响。毕竟人跟人相处中，一个人的每个细节都是会被另一方放大来看，切不可让自己的脾气就毁掉自己的前途。
常生气危害三：影响感情
如果一个女生的情绪波动大，不容易控制自己的情绪，那么哪怕是有伴侣了也十分容易让自己感情变质。对于爱发脾气的人，是很容易在情绪失控时候说出让对方伤心的话，这些让彼此感情大打折扣。
所以如果可以，学会控制情绪，男女都适用。
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时间：2023-10-22 13:17
1、引发甲亢：女性一旦生气的话就会使得身体内的内分泌系统紊乱，从而使得甲状腺分泌的激素增加，那么长期以往，就会导致甲亢。所以当女性朋友们想要生气的时候，一定要进行深呼气，使得自己身体处于放松的状态，自己调整心情。
2、损伤免疫系统：女性朋友们在生气时，大脑会直接给身体一个命令，使得体内的胆固醇转化成皮质固醇。这种物质一旦在体内中积累多了，就会影响到免疫细胞的运转，那么身体的免疫力系统就会下降，所以一定要避免生气。
3、胃溃疡：生气会使得交感神经兴奋，这会影响到心脏和血管，并且肠胃中的血液流量也会大大减少，那么肠胃的蠕动速度就会降低，使得我们的食欲降低，严重之时就会引发胃溃疡，所以建议每天要给肠胃进行一段时间按摩，以此缓解不适。
4、伤肺：情绪一旦处于激动的时候，我们的呼吸自然就会变得更加急促，在此过程，肺部是不断扩张，没有时间进行收缩，那么肺部就得不到放松，长期以往，对于肺部健康来说是十分不利的。所以需要进行缓慢的深呼吸。
5、伤肝：我们生气时，身体就会自动分泌一种“儿茶酚胺”这种物质，它主要是针对于中枢神经系统，那么血糖就会升高，脂肪酸分解速度也会加速，那么此时体内的血液毒素就会变多，所以这个时候一定要喝杯水，加快毒素的排出。
6、脑细胞衰老加速：我们有些人生气的时候，脸上是充血的，这是因为血液都涌向了大脑，使得脑血管压力加大，这时氧气量就会变少，就会加速大脑衰老的速度。这个时候一定要进行深呼吸。
7、长色斑：女性是十分在意外表的，而生气就会毁坏外表，因为在生气时，血液就会涌向头部，那么就会产生毒素，这些毒素就会刺激毛囊，那么长期如此就会使得色斑形成了，所以一定要避免生气。
女性朋友们，我们一定要学会控制自己的情绪，生气带给我们的不是好处而是坏处，所以当有人埋怨你了，激怒你了，你应该调整好自己的情绪，找到正确的沟通方式以此解决问题。
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时间：2023-10-22 13:18
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时间：2023-10-22 13:18
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时间：2023-10-22 13:19
