生石榴可以吃吗?
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发布时间：2022-04-25 03:39
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时间：2022-07-10 05:44
生石榴不可以吃。没成熟的石榴对肠胃不好，有刺激性。吃生石榴会生痰。吃生石榴以后人体呼吸道内容易生成痰液，而且很难排出体外，痰液过多以后就会引发咳嗽和气喘。平时健康地的人群适量吃石榴不会有任何不适的感觉，但是那些慢性气管炎患者和肺气肿患者在吃石榴以后，症状会明显加重，对身体恢复极为不利。
生石榴吃多了容易上火。石榴性温，属于温性水果，过量食用容易上火，而且石榴中是含有较多的植物碱、有机酸、糖类和矿物质等成分的，这些营养成分都会增加石榴汁的渗透压，过多的食用容易因为渗透关系导致口腔或食道严重脱水，出现上火的症状。
扩展资料：
吃生石榴会引发便秘。石榴有很明显的收敛作用，它含有的石榴多糖会吸收肠道中的水分，让大便燥结，严重时就会形成便秘。另外石榴中还有大量的糖份存在，人们食用以后会让血糖明显升高，这也是人们吃石榴的坏处之一，平时血糖指数偏高的人群，应该尽量避免吃石榴。
石榴吃多了容易拉肚子。石榴籽中含有较多的木质，是胃肠道难以消化的物质，石榴有强效的收敛作用，能刺激收缩肠道，减缓食物残渣的排出，但食用过多的石榴会导致肠胃不适，出现消化不良、便秘引起毒素堆积过多在直肠淤积，引起急发性的直肠炎。
参考资料来源：百度百科—石榴
参考资料来源：人民网-石榴的养生功效
热心网友
时间：2022-07-10 07:02
生石榴可以吃。多吃生石榴可以美容和护眼。
1、石榴的美容功效：
因石榴含丰富的矿物质、花青素、红石榴多酚两大抗氧化成分，还含有维生素C、亚麻油酸及叶酸等，能充分补充肌肤水分。
2、石榴的护眼功效：
花青素是目前为止能够从食物中提取的保护眼部肌肤的物质，因石榴含有花青素，所以多吃石榴能够保护眼睛。但其含有机盐高，所以吃完后一定要及时刷牙，不然会腐蚀牙齿的珐琅质。
石榴的食用益处
石榴是一种浆果，其营养丰富，维生素C比苹果、梨高1~2倍。原产中国西域，汉代传出中原。石榴成熟后，全身都可用，果皮可入药，果实可食用或压汁。对老年人的身体健康有很高营养价值，所以老人应该常吃石榴。石榴是一种珍奇的浆果，其果实营养价值较高。
研究发现，石榴含大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。中
扩展资料：
一、吃石榴的注意事项：
1、石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口；
2、石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食，糖尿病患者要禁食；
3、儿童最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。
二、食物相克
石榴不可与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆同食。若与土豆同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。
参考资料来源：百度百科-石榴
参考资料来源：人民网-4类人不宜吃石榴 3个小步骤轻松剥皮
热心网友
时间：2022-07-10 08:37
生石榴可以吃，石榴性温，味甘，酸涩，入肺、肾、大肠经，具有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效。石榴可以用来治疗口干咽燥，久泻，便血等等症状，对人体的一些疾病都有很好的辅助治疗的效果。
石榴籽的吃法:
1、将石榴籽咬破再咽下，石榴籽的多酚提取物它是一中比较强的抗氧化剂，对滋润肌肤有非常好的帮助，这是摄取石榴籽功效的最好吃法。当然，并不是说最好是是最合适的吃法，比如肠胃消化能力弱的人一般不适合直接生咬石榴籽。
2、可以将石榴的果皮剥掉，将石榴粒倒入豆浆机里面榨成汁再食用，这样更容易被我们人体吸收。这种吃法适合所有人，而且摄取到的石榴籽的效用不比生咬差。
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石榴的功效
一、收敛涩肠
石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。
二、驱虫杀虫
石榴的皮以及石榴的树根中都含有石榴皮碱，对人体中的寄生虫都有麻醉的作用，用来驱虫杀虫很有效果，还可以用来治疗腹痛等等。
三、止血明目
石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。
四、防治口臭
用石榴籽煎汁后含漱，可以防治口臭和扁桃体炎。
参考资料:人民网-石榴的养生功效
热心网友
时间：2022-07-10 10:28
首先，它没熟，口感肯定不好。
其次，据说没成熟的石榴对肠胃不好，有刺激性。
热心网友
时间：2022-07-10 12:36
