易患感冒的人体内缺什么

发布网友发布时间：2023-07-23 11:10

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热心网友时间：2024-11-15 21:00

容易感冒的人身体缺维生素，主要是维生素C，VC有很强的还原性

热心网友时间：2024-11-15 21:01

众所周知，充足的睡眠有利于提高人体的免疫力。据黎巴嫩媒体“lorientlejour”报道，一项研究表明，夜间睡眠不足者比睡眠充足者更容易患感冒，且几率高达4倍。
　　共有164名志愿者参与该项研究，志愿者们体内都有感冒病毒。科学家记录他们的睡眠模式用于数据分析。为了更好地分析研究，科学家还通过调查问卷的形式向研究对象提出问题，以便考虑可能影响研究结果的因素，如压力、性格、酒精和香烟。
　　在测试睡眠模式前，志愿者被安排入住美国东部匹兹堡的一间酒店，与外界隔断接触一个星期。科学家通过他们的鼻液监测感冒病毒，每周收集一次样品，以研究病毒是否进一步发展。

　　结果表明，在一周内，相比每晚睡眠时间超过7小时的志愿者，那些每晚睡眠不超过6小时的志愿者患感冒几率要高出4.2倍，而每晚睡眠时间少于5小时的志愿者患病几率更是高达4.5倍。主要研究人员表示，全盘考虑所有可能影响结果的因素，如种族、年龄、压力程度、教育程度、收入水平、是否吸烟等，睡眠不足是引起患感冒几率差异的最重要因素。

　　以往的研究结果显示，睡眠不足与慢性疾病、过早死亡以及交通事故有着密切联系。2013年的一份调查显示，1/5的美国人平均每晚睡眠时间少于6个小时。

热心网友时间：2024-11-15 21:01

不是说一点道理也没有，常患感冒的人(发高烧）能将体内的毒素排除一些，但体质可能也较弱，还是要多锻炼身体，增强体质。预防癌症要从日常生活做起，不吸烟，戒酒，少是烧烤类食物，腌制食物。