女人湿气重挂什么科

发布网友发布时间：2023-07-22 07:34

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热心网友时间：2023-09-14 02:45

看中医，

湿气重，除了看中医之外，生活中要经常吃祛湿气的食物。

十人有九湿，湿气基本上每个人都有，因为空气当中是有水分的，还有食物，肉类等等都是有水分的。

吃下去之后，我们身体如果无法运化新陈代谢出去，身体就会有湿气，就会阻碍身体健康。

所以我们常常都要健脾去湿，基本上我们吃食物要经常能够去湿的食物。

不要等到湿气太严重了，才去看中医，才去吃中药。

去湿气的食物有冬瓜，薏米，红小豆，黑豆，绿豆，黑豆等等豆类食物以及各类五谷杂粮，以及茯苓，山药，莲子，芡实，玉米等等

去湿气的中药，有苍术，白术，白芷，藿香，厚朴，佩兰等

不过用中药去湿气最好要看中医，中医给你开方抓药

看中医的时候可以顺便问问中医，平时生活可以用什么中药煲汤或食物去湿气