中医思维对疾病的认识和预防
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发布时间：2023-07-22 09:09
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热心网友
时间：2024-11-17 20:14
比如对于“火”的认知：雷电—火焰（温暖、光明、跳动、活跃）—红色（打猎）—夏天（心）。
二、认知疾病：
疾病一直与我们同在，就像疼痛的感觉一样，它是一种不好的感受，但是却是提醒我们注意保护自己的身体。
三、疾病的意义：
疾病的出现不在于形式，细菌也好，病毒也好，大家都是天地的产物，我们要考虑怎么和自然环境和谐共处。
因——发病的原因（致病因素），尽量避免，但无法避免。
缘——疾病发生发展的土壤（我们的体质）让自己保持在健康和谐状态。
果——增强体质，避免病邪。
四、中医的要旨在于让人不得病。
1、保持健康大于恢复健康；
2、养生保健大于治疗；
3、自己重于医生。
正气存内，邪不可干。
五、春季养生四要原则：
1、守中焦：艾灸中脘、天枢、足三里
2、通二便：要想长生，肠要常清，要想不死，肠中无尿。
3、升阳：木上升
4、固表：金下降
