苹果菠菜面条可以一起吃吗

发布网友发布时间：2023-07-22 18:20

共5个回答

热心网友时间：2023-09-24 16:23

苹果菠菜面条可以一起吃呀，这些东西的话，本身人吃东西其实真是应该多吃一些多元素，然后咱一些的东西，这样的话身体才能满足身体的各方面的需要

热心网友时间：2023-09-24 16:23

苹果和菠菜可以一起吃

菠菜营养丰富，素有“蔬菜之王”之称，但菠菜里含有很多草酸(每100克菠菜中约含300毫克草酸)。豆腐里含有较多氯化镁、硫酸钙，两者若同时进入人体，会生成不溶性的草酸钙，不但会造成钙质流失，还可能沉积成结石。所以最好不要把菠菜和豆腐一起吃。其实，菠菜含铁量并不最高，也不能补血，因为菠菜中仅有10%的铁在肠道中吸收，另外的90%都与草酸结合成不溶物质，不仅难以吸收，而且也会影响人体对铁的吸收利用，故单吃菠菜也不宜一次过多。

如果想减肥，还是要适当搭配上运动。

游泳作为一个可以运动全身的有氧运动，对减肥的效果还是比较好的，但需要你坚持下去。

虽然游泳的减肥效果比较好，但要注意运动量不易太过着急以防拉伤肌肉；在运动过后也要控制自己的食量，这样能更有效的帮助减肥。

热心网友时间：2023-09-24 16:24

你好，苹果菠菜面条这个可以一起吃啊，其实一起吃的话也可以补充丰富的维生素是非常好的，还有铁

热心网友时间：2023-09-24 16:24

苹果菠菜面条当然可以一起吃了。这两个并没有什么影响，所以放心使用就可以啦。

热心网友时间：2023-09-24 16:25

苹果，菠菜面条当然是可以一起吃的。这种东西不是相克的食物？所以放在一起吃是没有什么影响的。