如何帮别人应对消极情绪

发布网友发布时间：2023-07-22 21:42

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热心网友时间：2023-09-29 05:15

下面介绍几种方法：1，以积极情绪去中和消极情绪，比如说你的一个朋友很惨，事业遇到障碍，可是屋漏偏逢连阴雨，感情生活又不太顺利，这个时候，你的朋友想到了你，你该怎么做？告诉他，这个世界还很美好，你看谁谁事业不顺后才成了大气候，谁谁离了一次婚才找到了终身伴侣，这不是风凉话吗？这是个真正的朋友该说的吗？亏得这个朋友在有困难的时候想到的是你。那怎么办呢？以积极情绪去中和他的消极情绪，他不高兴，就调动你的所有幽默细胞，磨光你的贫嘴皮子，讲尽一切笑话，用尽一切办法，先不谈现实的事，先把他逗乐再说，让他从哭到慢慢笑，再到大笑不已，心情好了，这时候你再说什么都可以了，他也能听进去了。他那点事也就没什么大不了的了。
2.发泄法，但要注意方法，不要越发泄越严重，也不要危害社会危害别人，像捏捏族那种做法不可取，发泄可以是让她大声哭出来，讲出来她的苦楚，这就是赵本山所谓说破无毒阶段，闹完一通通常会平静下来，那时候再谈事情的解决方法就好了，而且这种方法如果是异性用的话，还有很多情况下会产