在宝宝开始吃米粉后,米粉能和奶粉一起冲吗?米粉可以添加其它食物吗?

发布网友发布时间：2023-07-22 02:23

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热心网友时间：2024-12-14 13:53

在宝宝开始吃米粉后，很多家长都实图吧米粉和奶粉一起冲制，总觉得这样口感比较好，而且营养成分也比较高，那到底米粉和奶粉能够一起冲制吗？

米粉和奶粉其实不建议混着冲

1、破坏奶粉营养成分

奶粉是以牛奶或者羊奶为原材料制作的粉状冲调食品，米粉则是以大米为原料制作的粉状冲调食品。米粉作为辅食的一种，顾名思义就是主食以外的辅佐性食品，其营养成分相对婴幼儿配方奶粉会低很多。米粉与奶粉一起冲调，就等于把米粉也当成了主食，岂不是“喧宾夺主”了?

2、影响宝宝营养的吸收

婴幼儿配方奶粉有其专门的配方，水和奶粉的添加比例都是经过科学计算的，如果在冲调的过程中加入了其他的食品，都可能造成某些营养比例的改变，从而影响宝宝营养的吸收。米粉不能吃太多，宝宝容易饱腹，自然就不愿意吃奶粉了。为了宝宝能更好地吸收奶粉中的营养成分，最好先喝奶粉半小时后再给宝宝喂食米粉

3、可能会消化不良

两者的冲调方法不一致，浓度以及水温要求都不相同。奶粉冲调后的浓度和米粉的是不一样的，奶粉的相对稀一些，米粉则较稠。如果米粉和奶粉一起冲调，可能会使得奶液变粘稠。宝宝喝了之后，可能会消化不良，影响宝宝的肠胃健康。

初次给宝宝添加，仍要以纯米粉为好，宝宝适应后，可逐渐添加蛋黄泥、菜泥、瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。

即使孩子特别喜欢吃辅食，家长仍然不要忘记一岁半之前，“奶”是主食。一岁之内的婴儿在充足母乳或至少800毫升配方奶的基础上，添加辅食;一岁半之前也要接受至少600毫升奶。

从形状上看，米粉大致分为粉状和片状两种，到底选择哪个好呢?

口感：粉状米粉的颗粒比片状米粉小，吃起来口感更细滑，更容易被吞咽功能较弱的宝宝所接受。

营养：片状米粉泡米、打浆、配料在先，最后才造片，营养素混合比较均匀;粉状米粉则需通过高温高压将大米烘焙、膨化后粉碎成粉状，再干混入营养素等，从理论上看，营养素可能会没那么均匀。

冲调：普遍说来，片状米粉因为密度小、空隙大，有利于吸水和软化，冲调时只需稍微搅拌即可;而粉状米粉则在冲调上稍逊色一点，比较容易结团。不过具体到某一种产品的话，不同的加工工艺和配方配料都有可能影响冲调效果。

热心网友时间：2024-12-14 13:53

宝宝开始吃米粉的时候冲米粉尽量单独冲就可以了，不要加入其他的辅食。吃一段时间之后，根据宝宝的反应再选择加。

热心网友时间：2024-12-14 13:54

米粉和奶粉是可以一起冲的，吃米粉的时候，最好别添加其他的食物，因为那样容易使米粉的营养成分发挥不到更大的作用。

热心网友时间：2024-12-14 13:54

一般情况下不建议米粉与奶粉一起冲，主要是因为奶粉有一定的配置比例不适合米粉；这种情况下可以加一些水果等辅食。