失眠怎么办?中药的话怎么治疗?

治法：健脾益气，养心安神。方药：党参15克、黄芪15克、当归12克、龙眼肉12克、白术12克、陈皮6克、木香6克、茯神12克、枣仁12克、远志6克、炙甘草6克、夜交藤30克、合欢花9克、牡蛎30克(先煎)。〈2〉心肾不交：心烦不寐，难以入睡，甚至彻夜不眠，心悸不安，头晕耳鸣，健忘，烦热盗汗，口干，腰...

建议采用中医结合心理治疗，以达到良好的治疗效果。中药用汤剂治疗，可以调节情绪、唤醒大脑、开窍、疏肝化痰、理气活血、调节身体内脏功能、平衡阴阳。服用中药治疗逐渐减少了西药。中药没有依赖性，可以抵抗西药的副作用，长期服用西药后可以调节身体状况，调节脏腑功能，夯实基础，增强体质，从而达到治病的目的。

失眠的治疗，一是从生活方式上进行干预，规律作息不熬夜，多运动，放松心情，避免睡前饮用咖啡、浓茶等饮品，睡前一小时以内，不进行脑力思考活动。二是可以通过针灸、按摩头部、枕中药药枕等理疗方式调整睡眠。三是可以中医进行辨证的口服中药的治疗，也可以口服一些中成药，像百乐眠胶囊、甜梦胶囊等调整睡眠...

心脾两虚引起的失眠，不能忽视，进行合理治疗非常重要。可以吃茯神治疗，另外也可以通过党参、酸枣仁煎水喝。此外还可以选择酸枣仁炖猪心，或者是干炒酸枣仁煎水喝，这样全面的进行调理，可以起到好的效果，要注意在治疗期间，不能劳累过度，保持精神放松，才有利于恢复。心脾两虚的患者会出现失眠是很常见...

另外，甲亢，神经哀弱患者也会导致患者失眠的发生。你不可私自乱用药物，去医院检查对症治疗才好。如果你己检查过下面的偏你可以看一下是否适合你。失眠的偏方：1、杞子20克，红枣七枚，鸡蛋两个共煮，蛋熟去壳再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日1次。2、桂圆肉、酸枣仁各10克，芡实15克，煮汤，睡前食用...

1、中药治疗：失眠的治疗属于个性化治疗，需经中医医生辨证论治后，给出相应的中药汤剂，以改善失眠。黄连阿胶汤、酸枣仁汤，或单味药泡水，剌五加、酸枣仁等，均能有效改善失眠症状。具体用药应结合临床，由医生面诊指导为准。2、针灸对失眠是有一定的帮助的，通过有医师资格的针灸医生，进行中医辨证论...

用首乌藤治疗失眠的方法是取首乌藤9~15克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。 百合：百合性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。用百合治疗失眠的方法是取百合15~20克，...

治疗失眠的简单方法有很多，上床睡觉前要保持情绪稳定，请把忧虑暂时放在一边，不要去想它，闭上眼睛静静入睡。不要胡思乱想，有事情可以留待明天讨论。进行深呼吸，听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲，使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来。入睡慢或失眠的人在睡前总有一个期望或担心，期望自己快点...

可以有效治疗神经衰弱。6，鸡血藤 鸡血藤有调经、通经活络、补血行血的功效。心脾都很虚的朋友适合用鸡血藤来治疗神经衰弱。取本品十至十五克加适量的水煎后留汁去渣服用。可以有效的治疗神经衰弱。这六种中药都能有效地缓解头晕头痛、耳鸣、心烦、心悸、失眠健忘等症。