这9种症状中了4种,你可能是慢性疲劳症候群!
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发布时间：2023-07-30 18:18
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时间：2024-07-23 19:03
每天都觉得睡不饱，可能已经是上班族的通病，但就算作息正常，也有可能还是一样有睡不饱的问题，其实这可能是得了「慢性疲劳症候群」，尤其找不到明确、单一原因的时候，就要注意可能是这种复杂重重的生理问题。
找不出单一原因的病
慢性疲劳症候群（Chronic Fatigue Syndrome, CFS）有很多不同种的定义，HEHO君以前的文章《再怎么样都睡不饱，你可能得了慢性疲劳症候群》中有提到，医学界还没有普遍接受的「慢性疲劳症候群」诊断标准，也还没找到引发慢性疲劳的单一因子，所以有人认为，CFS是排除所有其他疾病可能的「新病」，也有人认为，它就是多种原因交杂造成的疾病。
要确认自己是慢性疲劳症候群，这种「无法透过休息来恢复」的疲劳感必须持续6个月以上，而且至少要包含4种以上的下列这些症状。
不管是做什么身体活动、或是精神活动，都会感到非常非常的累健忘、注意力不集中就算昨天晚上睡了觉，也完全没有神清气爽的感觉慢性失眠或是其他睡眠障碍肌肉酸痛很常觉得头痛身体各处关节都觉得疼痛，但是外观没有红肿发炎很常会莫名其妙的喉咙痛颈部和腋下的淋巴结出现肿大的现象有时候慢性疲劳症候群会出现一种「循环」，觉得很累、突然恢复、一段时间之后更累、再度恢复，恢复的时候症状几乎会消失，但复发的时候感觉更难受。
为什么会有慢性疲劳症候群
目前推测，慢性疲劳症候群可能是病毒、免疫系统低落、压力、荷尔蒙不平衡都有可能造成，像是有10％的患者，都被检测出身上带有EB病毒（EB virus），是人类疱疹病毒的一种，这种病毒感染症状跟感冒很相似，就算痊愈后，因为病毒潜伏在鼻咽，也可能再诱发鼻咽癌、淋巴癌，如果入侵到脑部，甚至会出现幻觉。
其他疱疹病毒、肺炎病毒也有比较高的机率造成慢性疲劳症候群，所以底下这些疾病，都有可能是造成慢性疲劳症候群的原因之一。但慢性疲劳症候群并没有确定的一个「单一」原因，而且患者通常一动就累、就全身酸痛，所以并不是运动就能改善。
但这些疾病只是可能的原因之一，大部份的慢性疲劳症候群患者都是找不出原因的，只能先减缓症状，试图不要影响到日常生活。
慢*染
肺结核骨髓炎癑疡EB病毒感染（传染性单核球增多症）莱姆病（Lyme disease，壁蝨造成的细菌感染）免疫系统疾病多发性硬化症红斑性狼疮内分泌失调
纤维肌痛症甲状腺功能低下