怎样可以十天内减五斤丫可以节食但不要运动哦
发布网友
发布时间:2023-07-29 19:14
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热心网友
时间:2024-02-18 18:47
节食可以减肥
早上少吃点东西
最好就是喝点粥之类的就可以了
中午吃饭半饱就可以了
然后多吃点水果
水果可以美容也可以减肥
吃过也没那么饿
然后晚上尽量少吃或者不吃
最好再配上很有压力的心情和失眠
很快就瘦了
就是会觉得体虚没有力气
不过效果还可以
十天瘦五斤很简单的
不过建议你还是不要用这个方法了
太不健康了
而且也容易反弹
胖也没什么不好啊
自己高兴是最重要的
为什么要面自己痛苦来配合别人的眼光呢