28.简述学前儿童心理健康的标准
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发布时间：2023-07-29 18:42
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时间：2024-06-12 05:11
学前儿童心理健康是儿童全面发展的重要组成部分，学前儿童心理健康的标准有情绪稳定和积极情感表达能力、社交互动能力、自我认知和自我管理能力、学习与发展、自信和自尊、心理健康支持。
1、情绪稳定和积极情感表达能力：学前儿童应该能够稳定地管理自己的情绪，并能够积极表达他们的情感和需求。
2、社交互动能力：学前儿童应该具备良好的社交互动能力，包括与同伴和其他*建立积极的关系、与他人分享和合作等。
3、自我认知和自我管理能力：学前儿童应该能够认识自己的感受、需求和优点，并有能力自主地进行决策和解决问题。
4、学习与发展：学前儿童应该能够主动探索和学习，具备好奇心和探究*。他们应该对学习新事物和解决问题感兴趣，并具备学习和记忆的基本能力。
5、自信和自尊：学前儿童应该有良好的自信心和自尊心，相信自己的能力，并愿意接受新的挑战。
6、心理健康支持：学前儿童应该能够获得适当的心理健康支持，包括充分的爱与关怀、安全和稳定的环境，并接受愉快和刺激的学习经验。
学前儿童需要补充蛋白质、脂肪酸、碳水化合物、矿物质元素、维生素的营养物质
1、蛋白质: 家长需要多给儿童吃鱼、虾、蛋、奶等食物，能够补充蛋白质。儿童生长发育速度快，新陈代谢旺盛，补充蛋白质有利于肌肉增强和骨骼发育，并且还能增强机体免疫力，同时蛋白质在体内可以合成胃肠道催化酶，促进食物消化。
2、脂肪酸: 家长可以多给儿童补充核桃、豆类、鸡蛋、动物油、植物油等物质，能够摄入脂肪酸。脂肪酸能够为身体提供和储存能量，帮助脂溶性维生素的吸收，促进儿童大脑发育。
3、碳水化合物: 谷物、米、面中碳水化合物的含量比较高，所以从主食中就能够摄入充足的碳水化合物。碳水化合物可以给身体提供能量、节约蛋白质以及抵抗酮体等作用，摄入碳水化合物的同时能够获得蛋白质、脂类、维生素、矿物质、膳食纤维等其他营养物质。
4、矿物质元素:日常食物中就能摄取矿物元素。补充矿物质元素对孩子的身体帮助比较大，比如钙离子有助于骨骼发育，元素锌能够参与酶的合成，提高孩子食欲，铁元素是合成血红蛋白的原材料之一，及时补铁能够预防孩子缺铁性贫血，并且还能够提高儿童身体免疫力。
5、维生素:平常可以多给儿童吃新鲜蔬菜、水果，能够补充维生素。维生素是维持身体健康所必需的有机化合物，比如维生素A，维生素B主要用于调节神经，维持皮肤的正常生理功能，而维生素D主要功效是促进钙吸收。
